 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Пришло время последнего финального взвешивания!
ОТЧЁТ - финальное взвешивание 08.07.2021 (но если не получилось, то можно будет в пятницу и субботу отчитаться).
| Рейтинг: +22 |
|
7 июля 2021 года | 1137 | 365 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Пришло время последнего финального взвешивания! ОТЧЁТ - финальное взвешивание 08.07.2021 (но если не получилось, то можно будет в пятницу и субботу отчитаться). Жду ваших фото отчетов до 12 июля. Ну и ваши заметки приветствуются) За пропуск 2-х последних взвешиваний победа отдается напарнице. Дамы, к барьеру! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ну вот, сегодня чуть меньше, чем вчера, но не намного.
Приехала бабушка из Краснодара и привезла 0.7кг привеса(
Не могла бабушка че полезное привезти )))) Отвеса грамм 500, например))))
И опять привес
Сегодня вес 53,95
Начало-56,6
10.06-55
17.06-53
24.06-54,05
Комментировать не буду
Все как всегда я б сказала, Людмил. Небольшой минус за весь период, учитывая кучу праздников- отлично
Мой итог за месяц. Ну что сказать, даже без разгрузов можно достичь снижения веса
наверное я до сих пор на месте и сижу...в смысле дома, меня никто не держит и ничего не запрещает..
Что-то со мной не так, наверное
Я абсолютно спокойно отнеслась к дуэли. Воспринимала ее просто как компашку для общения. .. "кружок по интересам"
И в следующую дуэль я пойду.
Немного выгорела на 3 дуэлях) перерыв надо мне)
Хотела в конце июля начать дуэль, типо к сентябрю подготовка..
для меня если берешь на себя обязательства или выполняй или не бери...тогда на себя...
это, наверное, с дворовых 90х...достал нож-режь... или не выделывайся
но дуэль уж очень долгая и порой вообще не до этого...
вот меня, наверное и придавило..
и так до фига всего, а тут еще и это..
И с каких это пор бег на месте уже не считается
а так же думала
а то есть дамы, зарегистрируются, запишутся в дуэль, 1-2 взвешивания .. и пропали..
не знаю, хорошо это или плохо
но спасибо...
Надо отдать должное , напарница меня также не бросила...несмотря ни на что..
ой...я бы сука, назло...быстро быскмнула, реально..
я так язык выучила...назло
а тут машина...
выбери покруче, пусть раскошеливается
Нормальный отвес
Я вообще мечтаю держаться в коридоре 3кг... если это получится, буду счастлива.
Для моего веса, я считаю отвес отличный. Он мог бы быть и больше, если б я дурью ( разгрузом) не маялась
Мой коридор +/-500г. Но чтоб к нему подойти, надо все же вернуться в рамки. Пока я еще в эти рамки не вошла. Но ничего страшного. Я сделаю это
Сейчас освежу память
но я этому приду... свято в это верю...значит, так и будет
На корпораты, я, практически не хожу. У нас только новогодний бывает. Но я его обычно прогуливаю
Да и, как таковые зажоры, не моя история.
я наверное больше есть люблю...
но в новый год у меня отвесы были... и в новогодние каникулы..
я просто больше люблю праздники без праздников, а сами праздники- не очень
А праздники - это просто выходные. И больших отмечалок у нас в семье не принято.
А я плюсанула. Эх....
Я топчусь на месте
Заканчиваю Дуэль с привесом... Правда, я ничего и не делала для похудения этот месяц...
Поэтому +600 как итог. Но всем спасибо за классную компанию!
Я была в отпуске! Сегодня вылетаю из Казани
Всем отвесов и хорошего настроения
Для меня эта дуэль было особенно нервной, т.к. гигантские качели сделали свое дело!
Большое спасибо всем участницам, напарнице и конечно же нашему модератору за поддержку и участие. Останавливаться не собираюсь, но думаю, что небольшой перерыв всем нам будет на пользу
Не помню сколько уже раз участвовала в дуэлях и сколько лет
но меня дуэли мотивируют, даже очень. Появляется какая то ответственность перед собой и перед напарницей.
И честно нисколько не напрягает. Мне очень нравится. Спасибо, Наташенька, за твой труд и организацию.
А участникам за поддержку, это большого стоит
Мой вес на сегодня
А это значит за дуэль - 3,2 кг.
Очень рада. Спасибо девочки.
У меня впереди отпуск, который ещё и удачно совпал с отпуском мужа
66.95 привес к сожалению... что то вчера жор напал вечером
С победооооооооооой
Это про меня
Всем привет! Стою на месте... Но и на том спасибо
Я тоже уже перегорела, мне все надоело.... Ноооооооооо..... Если будет продолжение, я приму участие! У меня через месяц годовщина свадьбы, как-то хочется себя порадовать
Иногда шкалит в + .много пьется- жара жуткая
А у нас уже почти месяц дожди. Лето какое-то не лето. Один раз только купаться ходили. Но по мне так даже лучше, чем от жары мучиться.
Учитывая 3 недели отпуска. Плюс алкоголь (при жаре в +37+40 холодное вино заходило литрами
Считаю эту дуэль победой над собой.
70.3
59,8. Не поперла мне дуэль. Много срывов, праздников. Как-то так
Отчитываться буду в пятницу.
Лично я в следующей дуэли точно участвую. Хоть прямо сейчас, хоть в августе.
Прекрасный финал!!!!!! Желаю такого же отличного продолжения!
Лиза поздравляю с победой ! Результаты супер!!! Мне обидно ,что не могу взять себя в руки хотя и видела на весах 103 ..... Мне нужен эмоциональный покой ,а его нет.... Я уже была на приеме у эндокринолога ,сдала анализы , скоро опять на прием . Надеюсь что закончив с ремонтом у меня будет время на себя ... Злюсь на себя. В следующей дуэли хочу участвовать , не уверена что не буду опаздывать с отчетами и на отвесы не рассчитываю ,но очень хочется похудеть ....
Шлю лучи позитива и постройнения
Итог за июнь всего 300г.
Может надо больше активности? Я вот стала лениться считать калории, а так было хорошо худеть при подсчете
Вес 80. Скинула 2 кг. Хотела бы больше, но и это для меня неплохо. Помогает то, что жара и лето: ем немного и стараюсь больше налегать на овощи. Правда из-за жары мало занималась, очень тяжело было. Впереди отпуск, главное не вернуться в плюс
Всем привет!!!Ох,девочки,время так летит,что я даже и не вспомнила,что вчера был четверг....(хорошо,что есть "запасной" день для отчёта),собственно говоря,как и не успела заметить,что наступил день финального взвешивания.
Нечего сказать, потому что ничего не делала.
Радостно, что последнее взвешивание и свободаааа
Внутри - сливочно-сырный крем и малиновое конфи. А рулет - белки с сахаром
Жду отзыв и фото так и в разрезе.
Удалось ли разрезать аккуратно, ломтиками?
Ой, а я сегодня рубленый тортик со сгущенкой ела
Отметила окончания вашего забега, девочки
У нас, какой-то кулинарный форум
У тебя вечные экспромты
Я вот тоже иногда путаюсь, на какой из форумов зашла - тот, где рецептики тырю, или где худею после их реализации в жизнь.
С тебя пост с фотками снаружи и внутри)))
а так , есдли что, я думаю...все это можно быстро сварганить... купить готовое слоеное тесто...раскатать...взбить сливки с сахаром или сахзамом...можно и яичные белки , воздушее будет( не сливки) перемешать все с вишней и маком, намазать это раскатанное тесло закрутить в рулет, испечь, с сверху посыпать сахарной пудрой... да и в крем ванилин еще добавить
Кать , ты молодец!!! медленно, но верно и на вкусняшках!!!
Всем привет! У меня хвастать нечем. Неделю на качелях качает: от 55.6 до 56.0 разброс. Ниже- ни-ни. Печалька. Я все так же на ПП+поменяла программу трень
Напиши мне адрес в личку?! Я тебе на правах проигравшей стороны отправлю презент
52 это твой предполагаемый минимум?
не нужно больше... все будет!!
ты заражаешь меня своим стремлением... тоже что ли цель себе поставить
моя цель в турагентстве продавалась
Думаю, как только ты увидишь подтянутую фигуру в зеркале, забъешь вообще на вес
Примеряла плавки от купальника... как глянула в зеркало.
В общем, натянула обратно на себя свое платье-палатку и повесила купальник на место. Может с моей фигурой теперь мусульманские купальники надо смотреть ?
Да и вообще не верю, что там может быть что-то ужасное. В моём представлении в 55 кг такого не бывает
Вот мои проблемные места даже мусульманский купальник не скроет. Только костюм Неваляшки из шоу Маска разве что
Я сама, если честно, в шоке. Дома зеркал тьма, хожу, перед каждым зад рассматриваю-да более-меннее все, вроде. Но из примерочной той я пулей выскочила... Пойду в сл пятницу еще раз посмотрю
Забей говорю..купи тот купальник, который нравится, без всяких юбок и не чуди...я спокойно на пляже в раздельном купальнике, поверь, никто не умер... Если только втихаря, увидел-пошел в кусты и умер
Так всегда.. и фото кажется , что страшное, потом лет через несколько смотришь... Блин... Какая я была молодая и красивая... Вот обрати внимание .
Самое главное -это самоощущение, а мозг воспринимает тебя такую, как ты ему скажешь..
Скажешь сама себе, что ты жирная и умрёшь от анорексии в голове жирной.
Все относительно. И работать в первую очередь нужно с ней.
Чтобы своими же заскоками не свести себя с ума
нет, я нормально уже. Отошла. Иллюзии ушли, работу над собой я сама для себя оценила положительно и приняла то, что есть. Сейчас просто ловлю кайф от того, что чувствую свое тело во время тень. Ну не идеально выгляжу, но кому оно надо??? для моего возраста вполне себе выгляжу
Мы приехали в середине октября, испанское захолустье, пару магазинов, но и в них пусто, конец сезона. По счастливой случайности в соседней деревне был декатлон. Но на весь магазин с десяток купальников всего. Моего размера всего пару штук было...просто взяла самый дешёвый
фигли себя перетягивать?
Люд, ну каждому своё. Конституция тоже у всех разная, не только ж в ИМТ дело.
Для себя ты худышка-красотка, а для других скелет-страшилка
вот! У меня имт норму показывает и все более-менее, в принципе для моего возраста (грудь, зараза, вообще первая покинула корабль), но талия появляется только ближе к 50 кг, когда жир с боков и живота уходит. А без талии даже с моим небольшим весом я бегемот. Всегда говорила: будь я грушей, не худела бы вообще
а для формы ног- растяжка...
но так как ты никогда раньше не сталкивалась со спортом, то я бы все же сходила к специалисту, чтобы он хоть показал технику и сказал, что нужно сделать..
думаю, ты обалдеешь от полученных знаний..
хуже что-то делать...и авось к чему-то приведет..
Надо же какая невидаль, против, чтобы его жена в красотку превратилась и с каком общалась
Ссыт
о, этого мне очень не хватает.
Так и неудалось качнуть вес до 74, он прыгал то +200 гр то -200 грамм. Вес остался прежним как и на прошлой неделе 74,5
Фотки кидаю для сравнения первое взвешивание и финал)
Вот как-то так
На самом деле, если бы не ДР сына и моя ленивая задница (физику надо было бы добавить), могло быть более стабильно по отвесу. В смысле, не приходилось бы прям биться за каждые 100 грамм и скачками. Сами бы равномерненько слились.
Ну, поболтать-то я люблю
Тут же много факторов по сбросу веса действует. Во-первых, у всех разный обменник. Во-вторых, надо научиться слышать и чувствовать именно свой организм и знать, на что он как реагирует. А я в похудении собаку съела
Ну и да! Я упертая)))
Без нее не вошла бы в норму
Вона чё - собаку надо есть! А мы тут все твооооооооооорог
Вдруг, кто-то таблетку нашел
Раскусила ты меня
Теперь на собачьих упряжках забеги делать будем
..
Или секрет , как обычно, прост.. надо меньше жрать?
Я тоже так хочу
Завтра прошлому взамен
Он придет, он будет добрый, ласковый
Ветер перемен!"
Люда, нам еще не нОлито, а уже песняка затянули
Наливай, ща подтяну
Секрет Полишенеля, ёптить!!! Но за все время похудения и поддержания веса другого я ничего не нашла
Если чё обломать-уничтожить - зовите
Я сбросила не больше остальных ) Просто начальный вес был меньше
а так на ты
Вес у тебя немножко закрепиться должен после скачка вниз. Привыкнуть, что он на новой отметочке) А потом снова вниз поползет. Когда я с большого веса худела, то тоже получилось не сразу все сбросить, а частями и разными способами)))) Главное - не пускать сброшенное обратно.
Тая, а сколько ушло за все время?
У меня тоже качка + - 500 г, чаще плюс 500. Не понимаю, что за ерунда
Опять прибавила. Эх, проиграла я эту дуэль. Может на следующий я смогу победить в первую очередь себя, свой аппетит, а вернее жор, свою лень, свою любовь к сладкому и мучному
Словила возможность загрузить фото...
Эльвира
Анна