День 103. Дюкан. Был 74.5. Цель 59 кг + прививка

День 103. Хвалиться особо нечем, т.к.время от времени нарушаю. Такой депресняк накатил, что и на диету забила. Внешне живот пока только больше становится, остальное пока такое же. Вес растет. Вышла на работу, там у девочки ДР был и она принесла много вкусных конфет. Я полдня ходила держалась, а потом сходила в нашу столовую, отвратительно поела, да на столько отвратительно, что срочно этот обед надо было чем-то заесть. Решила самую безобидную конфетку в виде суфле съесть. Ну а дальше как у пьяницы - "капля в рот попала", у меня - кусочек конфетки в рот попал и остановиться не смогла. А потом понеслось - и суши и пряники. Интересно то, что ем, а наслаждения не получаю. Сегодня вот опять утро с яиц начала, хочу попытаться вернуться таки в строй худеющих, но уже сама себе не верю.
Для себя убедилась еще раз, что постепенно худеть - это не для меня. Или все строго соблюдаю без каких-либо отклонений и поблажек, или лучше себя не мучить и есть, что хочется и когда хочется.
На работе в добровольно-принудительном порядке сказали всем сделать прививку.
Вчера утром сделала и поехала на работу. Весь день только место укола болело, а вечером начала кожа вся болеть, потом озноб, потом влезла в шерстяной халат и под пуховое одеяло и это при +30 градусов на улице и дома, а чувствую, что все холодно как-то. Сразу поняла, что температура тела начала расти. Потом начали все суставы и мышцы ломить, потом почки болеть и грудь. В общем ломило и болело все. Температура 38 была при том, что обычно у меня если и есть ОРВИ, то все ОРВИ без температуры проходят и для меня температура - это редкое явление. Рядом муж такой же лежал (мы с ним вместе укололись), правда у него температура ниже была - 37.6, но тоже его ломало. Самое главное в тот момент было то, чтобы до меня никто не дотрагивался и никто ничего не спрашивал, потому что говорить мне тоже было больно.
Утром температура была уже 36.7 и я поехала на работу. Ломка еще была, сердце стало из груди выпригивать и вдох полной грудью сделать не могла. Около 14.00 пропотела и меня отпустило, как-будто и не было ничего. Мужа до сегодняшнего утра колбасило, утром сказал, что его отпустило.
По еде:
Завтрак: яйцо полувареное - 2 шт
Обед: Горбуша копченая покупная в упаковке
Ужин: Будет кефир. Твердо решила. Но наверно 3,2% жирности.
Днем ела сыр с голубой плесенью и кофе. Прямо ну очень захотелось, пошла и купила себе кусочек.
Рейтинг:  +24
ono o
8 июля 2021 года 693 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 103. Дюкан. Был 74.5. Цель 59 кг + прививка
День 103. Хвалиться особо нечем, т.к.время от времени нарушаю. Такой депресняк накатил, что и на диету забила. Внешне живот пока только больше становится, остальное пока такое же. Вес растет. Вышла на работу, там у девочки ДР был и она принесла много вкусных конфет... Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

8 июля 2021 года
0
Вот че надо этому настроению - и лето, и отпуск прошёл, и в одежду во многую влезть получилось... Да и че-то, я смотрю, у половины сайта сейчас с похудением как-то...
Давай, Кать, поскорее тебе избавиться от депрессухи этой

8 июля 2021 года
0
Олеся, ты мне скажи, ты же победила в дуэли, да? А то я еще не ходила туда, не проверял )

8 июля 2021 года
0
Я сегодня в поликлинику с утра моталась, не успела взвеситься. Завтра выложу... Но мне че-т кажется, что нет, я почти на килограмм отставала... Да и топчусь, блин, весь месяц в своих 69... Так, плюс/минус... Какая дуэль, такой и вес

8 июля 2021 года
0
Ааа, Так сегодня у вас день X )). Вот и я туда-сюда. Я прям увидела цифру более менее подходящую и застыла на месте со своими срывами бесконечными.

9 июля 2021 года
0
Примерно та же история....

9 июля 2021 года
+1
Олеся, нам нужен спорт, однозначно. Осталась самая малось - найти время на него

9 июля 2021 года
+1
Да, это извечная проблема прям нужен, очень нужен...

8 июля 2021 года
0
Держись, Екатерина..ты не одна!!!!
Вылезай из депрессняка и обратно не влезай... особенно в долгий зажор, а то затянет

8 июля 2021 года
0
Страшное дело. Я второй раз этот подвиг совершить не смогу. Поэтому надо взять себя в руки и дойти до цели

8 июля 2021 года
+1
Дюкан вообще жестокая вещь. Очень хорошо работает на снижение, но возвращается все с молниеносной скоростью, как только добавляются в рацион углеводы

8 июля 2021 года
0
Ну если на них не наьрасываться, как я, то надежда есть вес подержать. Но я же от одной крайности в другую впадаю

8 июля 2021 года
+1
в смысле второй раз? нано раз и до конца
ono o пишет:
Я второй раз этот подвиг совершить не смогу

8 июля 2021 года
+1
Согласна, но для этого сила воли нужна, а у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет

8 июля 2021 года
+1
у меня вроде и есть сила воли...но она такая сила и такая воля...что друг друга в разные стороны тянут...

8 июля 2021 года
+1
После первой прививки у меня в первый день слабость страшенная была и место прививки болело. Вторую боюсь хуже перенесу, но обратной дороги нет, заставляют

8 июля 2021 года
0
Я тоже после такого боюсь 2ю делать, но говорят, что как правило кто 1ю тяжело переносит прививку, 2я незаметно проходит и наоборот может быть

8 июля 2021 года
+1
Да кто знает, все мы разные, тут нет закономерности.

9 июля 2021 года
+1
Подтверждаю, первую перенесла тяжеловато, вторую вообще не заметила.

9 июля 2021 года
+1
расскажи как перенесла?

9 июля 2021 года
0
у меня , после прививки 6 день. До сих пор слабость, голова начинает резко болеть ни с того, ни с сего. А я уже года два таблетки от головной боли не пила. Ощущение, что лоб горячий, но не понятно. Надо купить ртутный градусник. Электронные врут... Я со второй тоже боюсь... Но, раз начала, надо уже сделать

9 июля 2021 года
+1
6 дней - это долго. Я тоже электронным градусникам не верю. Ртутные - самые надежные. Конечно доделывать надо, а то что что же, все зря? Столько промучиться и куаркод не получить

9 июля 2021 года
+1
ono o пишет:
Столько промучиться и куаркод не получить
ага, чувствую себя товаром на полке...
ono o пишет:
6 дней - это долго
сегодня все ок, выходит, что 5 дней я коматозила. 3 температура была около 37 и 2 еще слабость и головная боль.

9 июля 2021 года
0
Про товар точно подмечено. Для некоторых 37 температура хуже переносится, чем 39.

9 июля 2021 года
0
я не знаю, у моего папы нормальная температура была 36.2, к 37 его реально колбасило... Мне при осмотре этой хренью сделали замер - 36.2, зато пульс и давление были "веселые". Пульс 90, давление 150... на что я не знаю... Я реально боялась этой прививки... 37 мне было пох, но было одно НО.. мне надо было ехать домой - 200км... В Краснодаре нет вакцины. Я повезла дочку в станицу, а там она есть... Прикол, ее в ближайших городах нет... У мамы две дочки приемные живут в 40 км от станицы и там вакцины нет Я 24 го еду туда 100процентов, мне вторую делать 24го. У дочи ДР... Так что весело.. в станице есть, в городах - НЕТ

9 июля 2021 года
0
Я такая же. Моя нормальная температура 35.5, и 37 для меня уже трэш, кожа начинает болеть везде, где не дотронешься-щипит. Обычно спиной чувствовать начинаю, т.к.прислоняюсь спиной. А 38 для меня, как для других 39. Поэтому и температура редко бывает. В детстве вечно проблемы были, температуры нет, а сопли есть и голос всегда пропадал при болезнях и больничный давать не отели, думали, что в школу ходить не хочу
А у нас трубят из каждого утюга, что 3 вакцины на выбор, а по факту в наличии только одна, но зато уколоться можно где угодно, на каждом шагу ))

10 июля 2021 года
0
Спутник?
У нас вообще нет нигде. Я за 200 км делаю,

10 июля 2021 года
0
Он самый . Ну надо же, а я думала, что спутник точно везде есть

11 июля 2021 года
0
а есть какая то разница, какую делать?

13 июля 2021 года
0
На мой взгляд ни одна еще 100% не исследована (вот как раз на нас доисследуют, что не успели ). А многие хотят ковиваком привиться, вроде как он по старой проверенной технологии сделан. Но его трудно поймать. Он появляется, а к вечеру уже заканчивается. Хотя у нас на работе одна девочка его отловила и тоже реакция была.

11 июля 2021 года
0
у нас говорят приходите, прям в ТЦ привиться можно, а по факту - только второй компонент... Много кого разворачивают

13 июля 2021 года
0
В ТЦ-это сильно. У нас тоже есть такие, но в ТЦ прям совсем доверия нет. Так-то нет, а с ТЦ вдвойне нет

13 июля 2021 года
0
у нас во многих ТЦ делают прививки.

15 июля 2021 года
0
ono o пишет:
Так-то нет, а с ТЦ вдвойне нет
да не говори еще бы за гаражами прививки ставили
У меня у коллеги пришла мед сестра анализ брать и ей не охото было подниматься на 4ый этаж, дак у нее тест в машине брали

16 июля 2021 года
0
хотя что удивляться? )

11 июля 2021 года
0
Блин, про загулы тебя понимаю
И на прививку тоже боюсь идти
Пусть вторая легко пройдет

13 июля 2021 года
0
Спасибо, у меня вторая 27го. А у тебя антитела есть?

15 июля 2021 года
0
ono o пишет:
А у тебя антитела есть?
не сдавала

12 июля 2021 года
0
первая прививка..на след.день 38-парацетамол в таблах...мушки в глазах(((место припухло и болезненно на прикосновение ,потом полёт норм.

13 июля 2021 года
0
Ну вот значит температура - это норма для этой прививки. Очень многие температурят


Оставить свой комментарий
B i "