На самом деле, тут я была зарегистрирована очень давно. После рождения дочки я отчаянно пыталась похудеть. Были взлеты, падения. Иногда успех, который длился не долго.
И, кажется, эти качели будут продолжаться вечно.
Я, в очередной раз пообещала себе, что теперь я все сделаю правильно! Потому что уже все дошло до абсурда. Вес стал набираться молниеносно.
Активно я начала худеть 21 июня. Тогда вес был 76,9. Жесть! Я поняла, что так дальше нельзя. Записалась в марафон в инстаграм. И за 4 недели скинула 6 кг)) Сегодня последний день марафона - разгрузочный день, а завтра контрольное взвешивание. Что ж, посмотрим что получится. Ну а я дальше буду продолжать в свободном полете.
Для себя решила, что мой идеальный способ похудения - это сбалансированное полноценное и вкусное питание с подсчетом калорий плюс движение и спорт. Мой опыт показывает, что это отлично работает.
А мотивация вот такая - тут либо делать и идти к цели, либо поддаваться своим соблазнам и оставаться жирной коровой))))
На самом деле, тут я была зарегистрирована очень давно. После рождения дочки я отчаянно пыталась похудеть. Были взлеты, падения. Иногда успех, который длился не долго. И, кажется, эти качели будут продолжаться вечно. Я, в очередной раз пообещала себе, что теперь я все сделаю правильно! Потому что уже все дошло до абсурда. Вес стал набираться молниеносно. Активно я начала худеть 21 июня...
Читать полностью
Да,это очень актуально.Но,может,вы отнюдь не жирная корова?
Просто линии отточить?
Ко мне,кстати,подруга приехала 29 мая.Толстая.
Но я сразу предупредила,что мы едим низкоуглеводно,а если ей не нравится,то пусть вносит свои коррективы.
Якобы,она сбросила 8 килограммов,очень довольна,но я не вижу особой разницы внешне
Но,может,вы отнюдь не жирная корова?
Просто линии отточить?
Нееее, я то вижу себя))) Знаете, есть девушки, которым полнота прям идет. Вот смотришь - и прям милашка! Ну и плюс, я то знаю как могу выглядеть))) И я знаю как себя чувствую при таком весе. Я реально задыхаюсь от него.
Но спасибо большое за поддержку. В принципе, если грамотно все скрыть одеждой, то не сильно уж и корова. Но я еще и не скрываясь под одеждой выглядеть хорошо хочу.
А у меня, к сожалению, такой тип фигуры, что если точить формы и оставаться в таком весе - то только становиться еще больше.
Да нет,у неё вес не очень большой-ну,может около 80 кг.Но брюхо как торчало,так и торчит.
Но я еще и не скрываясь под одеждой выглядеть хорошо хочу.
Вот и я так считаю,что надо не скрывать ,а реально избавляться.
А вот она давно уже грамотно скрывала одеждой,пока уже и одежда перестала скрывать.
Вам сил и терпения в этом нелегком деле
себя решила, что мой идеальный способ похудения - это сбалансированное полноценное и вкусное питание с подсчетом калорий плюс движение и спорт. Мой опыт показывает, что это отлично работает
Просто линии отточить?
Ко мне,кстати,подруга приехала 29 мая.Толстая.
Но я сразу предупредила,что мы едим низкоуглеводно,а если ей не нравится,то пусть вносит свои коррективы.
Якобы,она сбросила 8 килограммов,очень довольна,но я не вижу особой разницы внешне
Но спасибо большое за поддержку. В принципе, если грамотно все скрыть одеждой, то не сильно уж и корова. Но я еще и не скрываясь под одеждой выглядеть хорошо хочу.
А у меня, к сожалению, такой тип фигуры, что если точить формы и оставаться в таком весе - то только становиться еще больше.
Вот и я так считаю,что надо не скрывать ,а реально избавляться.
А вот она давно уже грамотно скрывала одеждой,пока уже и одежда перестала скрывать.
Вам сил и терпения в этом нелегком деле
Успехов, Галина
Все получится!