Вот и составлены списки! Вроде никого не потеряла. Если есть ошибки, поправьте меня.
(Excel некоторым пересчитал немного имт)
Жду заявки до 01.08
тут (буду редактировать).
ОТЧЁТ - 1-е взвешивание 30.07.2021.
В комментариях стоят номера пар. Вам нужно отчитаться под своим номером. В отчете фото весов (лучше с бумажкой и датой взвешивания) и можно прописать сколько весы показывают, если вдруг плохо видно!
Так же можно написать что вы сделали (перешла на пп, села на диету, прошла 70000 шагов за неделю и др.).
Я вот поняла, что многие переживают о весе в заявке на пару. Я раньше от него считала победителя, может надо изменить?
Как считаете, подсчёт отвесов считать лучше:
Опрос завершен.
С веса в заявке, когда набор и поиск пар
6
(15%)
С веса с 1-го взвешивания, те когда Старт
33
(85%)
Всего проголосовало: 39
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Вот и составлены списки! Вроде никого не потеряла. Если есть ошибки, поправьте меня. 
Я вообще на даче без весов, только в понедельник смогу.. но там думаю все 77 будут(
Ну что ж, дачные недели дали привес.
С сегодняшнего дня буду ограничивать вредную еду.
Стартуем с привесом.
70.1
Плюс 100 грамм от заявленного веса.
Что я для этого делала?
Три бутерброда на ужин
Стартуем с привесом.
Ужин вчера был лишний. Ну теперь уже поздняк метаться
К началу дуэли наела еще 1, 400. Обидно. Может можно сделать корректировку в заявке?
Вес 90,3
Отказалась от сахара в чай и кофе и стала больше пить воды, пока так
Сколько помню,всегда здесь так начинала. ))))
Так даже интереснее.
Всем здравствуйте!
Планирую творожный разгруз
Всем отвесов и хорошего настроения!
Доброе утро! Удачи нам
После перерыва села на дюкана.
Я не пропала, пришлось резко уехать от свекрови - ребёнок сломала палец на ноге. Теперь мы у моей мамы (она близко к городу живёт), с утра побегу батарейки в её весы покупать...
29.07.21 (т.е. до старта первого взвешивания) вес был 65.95, ИМТ 22.8 (в таблице вес стоит 69кг)
30.07.21 (1е взвешивание) вес 65.45кг.
Вес позавчера 70,6, сегодня минус 0,4. Видно плохо, там 70,2
Стартую с этого- 85.кг
Всем привет! Извиняюсь за поздний отчёт. Я как вернулась с двух недельного отпуска, сразу прыгнула на весы. Привес меньше кг. Думала будет хуже.
Ну что стартуем девочки? Всем удачи и правильной мотивации для похудения!
Удачи, Иришка!
Это подстава
Вчера было 55.3. Питание держала. Понятно, что вода задержалась, но обидно
Но ничего, главное - тенденция
не нашла где загрузить 2е взвешивание, если что то перенесу
https://www.diets.ru/community/1084393/
Наставим плюсики
Девочки, всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО за поддержку и +++
Возвращаю на место
Старт с весом 61,7
А плюс сбросишь. КД уйдут, и все отеки с ними уйдут.
Так что, не переживай! Всё поправимо-было бы желание!
Итого –1,1 ровно за неделю
За период с заявки до 1-го взвешивания наела целый кг!
Оля! Движемся к задуманным целям! Я с тобой!!!
Вес 81,1.
Наела в отпуске в Грузии опять свои кг. Возвращаюсь к дробному правильному питанию и беговой дорожке
Ульяна: Вес- 76.1
Цель на следующую неделю скинуть ещё минимум 300-500гр.
Исключила сахар и мучное, стала ездить на велосипеде - сегодня 4 км осилила.
К себе в альбом фото загрузила.
День рождения дочери дал о себе знать
Теперь мой ИМТ - 33
Наташенька, исправь, пожалуйста
Эльвира
Анна
Подправлю когда и напарница отпишет твоя) у неё тоже ближе к старту ... и нет ответа.
Проголосуйте после таблиц тут.
Я просто только 3 дуэли провела тут, и никто правил не объяснял, просто полистала прошлые и поняла что от веса в наборе считали.
Но правила ж всегда можно изменить)