День 2 02.08.21. Тренировка 1/9

Всем привет. Вот мой отчет Встала сегодня в 5.30. Ура. Любимый разбудил)) Полчаса ушло на то чтоб проснуться, умыться, переодеться в форму и где то в 6 приступила к йоге. 30 минут на тренировку. Выполнила комплекс кундалини йоги для спины. Мне понравилось. Раньше все легко давалось с нормальным весом, сейчас намного труднее если честно. Ну а дальше по расписание, в 7.30 выхожу обычно из дома и спокойным шагом добираюсь до работы. К работе пока что привыкаю, то выхожу по раньше, чтобы настроиться на рабочий день, как привыкну к обстановке, тио понятное дело буду выходить позже После работы я как обычно кушаю, любимого кормлю, посуду мою. Где то в 20.30 приступила к тренировку, спорт. По TGYM занимаюсь, "сжечь жир быстро, за 21 день. Далась нелегко, как и все тренировки, когда есть долгий перерыв Все таки к тренировкам нужно привыкнуть Но я довольна что все таки ее сделала. Следующая только через день. Буду спокойным шагом идти к цели и радоваться достигнутой цели, это у меня 5 кг, цель считается достигнута. Ни в чем не отказываю себе, просто самое главное не есть вредности на ночь. Вот утром пожалуйста, но не вечером. Как то так