Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хотя.. это я про свою выпечку, если что..
Удачи вам и терпения!
А потом для меня это своего рода эксперимент. Вот, что диета работает - я убедилась. Наблюдаю дальше, поэтому и веду дневник, чтобы потом можно было все проанализировать.
2ст.л.овсяных отрубей + 2 ст.л.кефира нежирного+ 2ст.л.молока не жирного + щепотка соли + сахзам + 1 ч.л.какао + ягоды годжи + тыквенные семечки + 1 ч.л.разрыхлителя и это все размешать и в микроволновку минут на 5.