У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kisa2681

начинаю программу для себя!!!

с сегоднешнего дня начинаю программу здорового образа жизни .
1. поднимаю прием каллорий до 1200 (буду очень стараться)
2 ужин-кефир, или салатик из помидорки и огурчика
3 раз в неделю разгрузка
4 каждый день вечером пресс и попу качаю
5 обертывания, маски...
посмотрим какой результат получится. заказываю себе косметику Флоресана, Фитнес линия. закажу "Ледяное обертывание", скраб для душа, и спрей антицеллюлитный!

Рейтинг: +9

kisa2681

6 июня 2011 года

258

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/196145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начинаю программу для себя!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/196145/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/06/47/248632_13296-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>с сегоднешнего дня начинаю программу здорового образа жизни .<br>1. поднимаю прием каллорий до 1200 (буду очень стараться)<br>2 ужин-кефир, или салатик из помидорки и огурчика<br>3 раз в неделю разгрузка<br>4 каждый день вечером пресс и попу качаю<br>5 обертывания, маски...<br>посмотрим какой результат получится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/196145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/196145/
              ]начинаю программу для себя!!![/url][/b][/size]
              с сегоднешнего дня начинаю программу здорового образа жизни . 1. поднимаю прием каллорий до 1200 (буду очень стараться) 2 ужин-кефир, или салатик из помидорки и огурчика 3 раз в неделю разгрузка 4 каждый день вечером пресс и попу качаю 5 обертывания, маски... посмотрим какой результат получится. заказываю себе косметику Флоресана, Фитнес линия... [b][url=https://www.diets.ru/post/196145/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kisa2681:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

6 июня 2011 года

Желаю удачи!!! Замечательная программа!!!

Ответить

kisa2681

(автор поста)

6 июня 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Кошечка

6 июня 2011 года

Программа

Ответить

kisa2681

(автор поста)

6 июня 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Брюнеточкаа

6 июня 2011 года

Кристинка!!!!!! Молодец!!!! Удачи!!!!

Ответить

kisa2681

(автор поста)

6 июня 2011 года

спасибочки Светланка

↑ Ответить

Кошечка

7 июня 2011 года

Купила активный сжигатель жира - эффект прохлады обалденный.

Ответить

kisa2681

(автор поста)

7 июня 2011 года

я хочу гель-маску "Ледянное обертывание" купить.,не люблю разогревающие маски....

↑ Ответить

Кошечка

7 июня 2011 года

Если увиже тоже куплю. Активный сжигатель жира - не разогревающий.

↑ Ответить

kisa2681

(автор поста)

7 июня 2011 года

↑ Ответить

shvet

7 июня 2011 года

Ответить

kisa2681

(автор поста)

7 июня 2011 года

я довольна Светланка! первый день прошел,и сегодня животик уже немного спал-и никаких диет

↑ Ответить

shvet

7 июня 2011 года

ну, так а я о чем

и самое главное, не голодно

, а у меня вчера был загрузочный день, днем слопала шоколадку,а вечером с мужем котлет, а вес не прибавился

слава богу, сегодня опять продолжаю худеть

↑ Ответить

kisa2681

(автор поста)

7 июня 2011 года

↑ Ответить

shvet

7 июня 2011 года

диеты - зло. жрать меньше надо.

Ответить

kisa2681

(автор поста)

7 июня 2011 года

↑ Ответить

мишка косолапая

8 июня 2011 года

я пользовалась такими. нужно наносить на свежевымытую кожу- так эффективнее. холодит конкретно.

Ответить

kisa2681

(автор поста)

8 июня 2011 года

спасибо! сегодня закажу через отчима,он работает окнедалеко от Ашана-там есть эта серия!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

начинаю программу для себя!!!

Дневник kisa2681:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"