День 133, Начался отпуск и снова откат в обратную сторону. Привес 1.6кг. Итого 65.8кг. Ну никак я не перейду рубеж 63кг. Вот близко же уже была... Там, где мы отдыхаем готовить возможности нет, поэтому приходится питаться в кафешках. Ничего не могу сказать плохого, потому что очень вкусно, но совсем не диетично. Хотя можно и диетическую еду выбрать для дюкана, но силы воли не хватает. Вот жалко нельзя вкусно кушать и худеть.
Немного из моего антидиетического меню:
Суп том янг с морепродуктами
Мидии с рисом, манго и авокадо
Картофельные смайлики с чесночным соусом
Жареная рыбка
Груша карамелизированная с жареным сулугуни
Шотики (настойки на разных ягодах и фруктах)
Арбузный смузи
Отпуск же