Ох как давно я здесь не была... 2 года... и знаете порадоватся нечему... почему я вернулась? наверно потому что ищу какую то поддержку, советы, может пинок под одно место... за эти 2 года вернулось всё что было скинуто в каких то там(теперь уж не помню и когда) годах, были платные марафоны, было питание NL, индивидуальные меню, онлайн группы худеющих... вроде всё перечислила
ничего не помогло совсем... а после трагедии октября 20 года - я вообще никак не могу найти себя... стараюсь питаться правильно, ходила на фитнес, но в апреле заболела и больше не пошла, сейчас открыли долгожданный ФОК, в первый же день мы с подружкой поскакали в тренажерку, это мне понравилось больше чем фитнес. но вес не то что и ныне там, он зараза начал расти... вот и решила заглянуть сюда, почитать диеты, дневники девочек, примеры... посмотреть до и после. увидела что девочки стали делится не только весовыми проблемами, а рассказывают просто о жизни... В общем всем привет!
Добро пожаловать