Настраиваюсь на позитив и работу с собой)

Всем привет)
Начну, пожалуй, с отчёта за вчера:
План по прополке картошки выполнен, правда с помощью мужа, но все же
Осталась ещё половина, будет задание на четверг


И немного фоточек моего двора






Вес утром: 95.05. Печалька, конечно.
Задачи на сегодня:
Питание по плану ( писала вчера);
Бассейн ( это не точно, если не бассейн занятие на тренажёре не менее 30 мин.);
Домашний уход: массаж щеткой ( кстати, вчера так и не заставила себя его сделать);
Вода не менее 1, 5 литра.
Вроде все)
Удачи всем стройнеющим и мне в их числе
И подсолнух с нашего огорода)

Рейтинг:  +27
Nadya1122
11 августа 2021 года 197 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Настраиваюсь на позитив и работу с собой)
Всем привет)
Начну, пожалуй, с отчёта за вчера:
План по прополке картошки выполнен, правда с помощью мужа, но все же
Осталась ещё половина, будет задание на четверг
И немного фоточек моего двора
Вес утром: 95.05. Печалька, конечно.
Задачи на сегодня:
Питание по плану ( писала вчера);
Бассейн ( это не точно, если не бассейн занятие на тренажёре не менее 30 мин.);... Читать полностью
 


Дневник Nadya1122:



Комментарии:

11 августа 2021 года
0
Nadya1122 пишет:
И немного фоточек моего двора
очень красивый и ухоженный! супер!!

11 августа 2021 года
+1
Спасибо) приятно)

11 августа 2021 года
0
Двор ооочень красивый, люблю, когда люди ухаживают за своим двором и благоустраивают

11 августа 2021 года
0
Спасибо большущее) но там ещё благоустраивать и благоустраивать) муж скоро в отпуск, надеюсь припахать

11 августа 2021 года
0
Как всё красиво,уютно и ухоженно

Гамак вообще прелесть

11 августа 2021 года
+1
Спасибо огромное) даже не ожидала столько комплиментов)

11 августа 2021 года
0
Двор показательный!
А какой вес гамак безболезненно такой выдерживает? У меня мечта о таком гамаке, но боюсь, что не выдержит

11 августа 2021 года
0
Спасибо)
Нагрузка до 130 кг. Заявлена производителем)

11 августа 2021 года
0
Девочки, всем доброго утра и хорошего настроения. Двор супер! Уютно, солнечно, красиво!
Девочки, пожалуйста, отзовитесь, кто вышел на поддержание веса. Искала группы, но все девчата в процессе стройнения. Мне бы с кем посоветоваться, как слепой котёнок, пытаюсь нащупать свой диапазон стабильной калорийности, но вес потихоооонечку сползает. Мне б уже хорош стройнеть, как быть....

11 августа 2021 года
0
я придерживаюсь суточного калоража, без дефицита. Вес стоит, плюс-минус.

11 августа 2021 года
0
Я на старте) сама толком пока не понимаю, что делать)

14 августа 2021 года
0
Вот это красотищааааа, просто мечта


Оставить свой комментарий
B i "