Кето. День 2.

Второй день на кето. Вчера на ужин были креветки, салат из 2 огурчиков. Судя по результату дня мой организм отвык от такого пиршества и вечер я провела в "комнате раздумий" Это конечно хорошо, что организм почистился, но не самые приятные ощущения надеюсь привыкну. Сегодня на обед у меня рыбка белая, запеченая с броколли и цветной капустой под сырной корочкой. Ужинать хочу тоже креветками, но без огурцов, потому что норму углей съем в обед.
Рейтинг:  +14
snejewika
17 августа 2021 года 171 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кето. День 2.
Второй день на кето. Вчера на ужин были креветки, салат из 2 огурчиков. Судя по результату дня мой организм отвык от такого пиршества и вечер я провела в "комнате раздумий" Это конечно хорошо, что организм почистился, но не самые приятные ощущения надеюсь привыкну. Сегодня на обед у меня рыбка белая, запеченая с броколли и цветной капустой под сырной корочкой... Читать полностью
 


Дневник snejewika:



Комментарии:

17 августа 2021 года
+1
Как у тебя все аппетитно

17 августа 2021 года
0
Это я так написала красиво, на практике - понакидала, понамашала и готово

17 августа 2021 года
+1
Кето - это все-таки больше про жиры. А креветки и белая рыбка - быстро приведут к срыву!
Почитайте сайт галиналеб, там прям есть пост для начинающих

17 августа 2021 года
0
Спасибо, обязательно почитаю

17 августа 2021 года
+1
креветки, надеюсь, в 35% сливках?
да и рыба в сливочном масле?
Где Жиры?

17 августа 2021 года
+1
Рыба в жирных сливках тушеная со сливочным маслом, прям подлива получилась. Я боюсь жира много прям сразу, потому что потом весь вечер сижу в тубзалете вот и сейчас тут

17 августа 2021 года
+1
а что, удобное место
просто у тебя получается четкое пп

17 августа 2021 года
+1
Заходи почаще ко мне, нужны советы , буду постепенно увеличивать жиры, сало которое 10 лет не ела сегодня уже купила

17 августа 2021 года
0
съешь его завтра с вареным яйцом и помидором... капец как вкусно

17 августа 2021 года
0
Ага, так и сделаю

17 августа 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "