Девчонки всем привет! 24.08. мне стукнет 36! Боже ведь только не давно было 24)).
24.08. во вторник будет мой последний читмил день. С 25 августа буду пробовать на себе диету 6 лепестков. Поэтому есть вопросы к тем кто сидел на данной диете.
1. Как вы себя чувствовали ( головокружение, тошнота, раздражительность)
2. Сколько удалось сбросить кг за 6 дней.
3. Как с ощущением голода (как быстро наступает чувство голода)
4. Как часто можно есть.
Девчонки всем привет! 24.08. мне стукнет 36! Боже ведь только не давно было 24)). 24.08. во вторник будет мой последний читмил день. С 25 августа буду пробовать на себе диету 6 лепестков. Поэтому есть вопросы к тем кто сидел на данной диете. 1. Как вы себя чувствовали ( головокружение, тошнота, раздражительность) 2. Сколько удалось сбросить кг за 6 дней. 3...
Читать полностью
Добрый вечер! Периодически применяю - нормально - нужна мотивация и настрой и еще главное я поняла занятость, чтобы быть чем-то занятым, по кг не могу сказать потери, но по ощущениям и одежде - прям хорошо! Как бы мне тоже на лепесточки, надо поработать с собой, уже очень надо, а то осенью не влезу ни во что!
На 6 лепестков сидела, мне не очень. Болел желудок. Больше нравится 90 дней раздельного питания. И эффект есть и со здоровьем нет проблем. Хоть у меня лишнего веса 4-6 кг только.
Я начала 29 августа, остался последний день, фруктовый!
За первые пять дней ушло 1700 г, для начала это неплохо. Но я планирую сделать перерыв неделю и повторить.
Я летала на лепестках Мне было комфортно. По сытости по-разному; рыбный, куриный злаковый комфортно. Остальные голодновато. Уходило около 4 кг, но и быстро возвращалось
УДАЧИ!
Как по-разному у всех! Для меня самый сытный был овощной, а вот белковые дни голодноваты. Но я это связываю с тем, что ела весь день одно и то же. Надо будет в следующий раз более разнообразить меню, может будет комфортнее?
Ты нам и расскажешь, как это
Думаю и надеюсь, что все получится
За первые пять дней ушло 1700 г, для начала это неплохо. Но я планирую сделать перерыв неделю и повторить.
УДАЧИ!