Всем приветы и отвесиков конечно
Вот только сейчас отчетливо понимаю как напряжно балансировать между ПП и тем меню которое есть для снятия обострения псориаза
Рацион крайне ограничен, уже начинается ситуация что не хочу вообще ничего есть, все надоело!!! Жесть вообще
возможно это просто минутная слабость, ведь я борец по природе просто устала наверное чутка
Не видела много продуктов которые ела раньше с 01.07.2021 т.е. скоро уже как 2 месяца
Я четко исполняю рекомендации по меню, которое мне дал врач, но есть косяк не могу я 4 раза в неделю рыбу есть, не люблю ее, не лезет она в меня, а овощи которые я раньше ела у меня под запретом, да и на неделю растянуть 2 яйца сваренные в крутую сложно, но пока растягиваю.
Не хватает мне катастрофически разнообразия в питании, я думала похудеть тяжело, а теперь поняла что это так была легкая прогулка... сейчас в разы тяжелее, в миллион раз
Результаты конечно есть и хорошие, но блин, это приключение мне стоит огромных усилий
P.S. Ну все, я поныла, пойду дальше давиться огурцами и капустой и грудкой куриной отварной, а на самом деле хочу помидорок, омлет, яичницу, перцев болгарских и т.д.
держись, Ленок... авось и наладится все со здоровьем....
А ты не нервничаешь, случайно...все эти кожные заболевания на нервной почве... у меня тоже по рукам такая фигня была...потом обстановка изменилась..и все потихоньку исчезло
и среди обычных рецептов можно такое найти закачаешься...
Спасибки спасла, а то прям я совсем ухи повесила
а еще запеканки всякие...
Да и результат поможет тебе держать себя в руках.
Держись, солнышко, это всё для твоего же здоровья
Знакомо. Тоже ем как положено, а потом срываюсь-не на вредное, а полезное, но что нельзя. Тяжело. (((
Главное, потом взять себя в кулак и шагать дальше!!! А ты, Лена, это умеешь, любишь, практикуешь!