Рецепт стащила в Инстаграме
Основа:
70 гр грецких орехов
70 гр кокосовой стружки
70 гр кунжута
70 гр фиников без косточек
35 гр какао
35 гр сока лимона
Щепотка соли
Все ингредиенты сложить в чашу блендера и измельчить. Если масса получится рассыпчатой, можно добавить немного воды или растительного молока, масса должна быть как пластилин. Выложить на дно формы, делая бортики из массы.
Крем:
150 гр зелёной гречки (замочить на ночь)
60 гр кокосового масла
45 гр фиников
1 банан
Банан порезать кружочками и выложить на основу. Остальные ингредиенты сложить в чашу блендера и взбить до однородности. Я ещё в крем кокосового молока на глаз добавила, тк слишком густой получился. Крем выложить поверх бананов.
Шоколадный слой:
1 банан
75 гр кокосового порошка
75 гр фиников
Я опять же добавляла кокосовое молоко, тк слишком густой крем выходит, и какао уменьшила до 40 гр, и это уже дофига шоколадно. В общем, в блендере всё взбить до однородности и выложить сверху. Торт поставить на ночь в холодильник застывать. Вот что получилось у меня:
И в разрезе:
Вы поделитесь ссылкой на инстаграмм, где взяли рецепт?