Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Дамы с отвесами молодцы!
За неделю плюс(
В общем эта дуэль прошла больше на удержании)) все что не в плюс ведь тоже хорошо
Как я предполагала после др привес
зато ты меня выиграла, поздравляю!
Эх, а вчера была 68,6. Много аджики в курицу на ужин фиганула(((
Анюта, спасибо за пару!!!
(Проверено на продуктах)
Весы переустановила/наладила и теперь с ними все хорошо.)))
Со вчерашнего дня минус 100 грамм, с прошлого всего 300 (опять не дотянула до 1,5 кг в неделю-тяжело даётся)
В планах было 7 кг 500 грамм
Не получилось (((
Мне до тебя почти два кг нехватило.
И поздравляю! С окончанием и победой.
Дальше будешь участвовать?!?!
Если будет, конечно, продолжение.
как твои дела?
К начальному весу ещё не вернулась
отек, но весам все равно ))
С победой!
Всем привет! Я во вторник вернулась из отпуска. В отпуске набрала около 3.5 кг, на неделе держала себя в руках, не ела сладкое и мучное и что-то успела скинуть.
Мы, наконец, тоже дома с утра свой привес выложу
Вес на 31.08.2021
Спорта нет, вот результат слабоват
На диетах не умею сидеть
Мне бы такой вес...
Девочки, простите за опоздание. Взвешивалась в субботу, но были проблемы со связью.
На весах плюс, но это не точно. С одной стороны питание в поездке было совсем не диетичным, с другой стороны большие физические нагрузки, перепад давления, жара, перелет, бессонная ночь в поезде - все это дало очень явную задержку жидкости, и в поездках у меня всегда проблемы с "общением с белым другом". Но сфоткать весы могу только сегодня - дальше ещё поездка.
Пусть будет такой результат этого месяца, а реальность своего похудения узнаю позже.
Процесс идёт и я этому безмерно рада.
Бумажку где-то посеяла, перед работой некогда было искать.
Итого за 4 недели собственно дуэли -3,7.
А за 5 недель с момента заявки -4,8
Отличный результат!!!
Всем привет! Я из отпуска вернулась)))
Если бы не идиот рядом, было бы вообще шикарно! Но я от него абстрагировалась и наслаждалась морем ))
Эта дуэль, для меня полный провал
Ладно хоть не плюсанула до начального веса
Закончила все таки с небольшим отвесом. Перешла на 3х разовое питание, хотя вечером иногда не хватает.
Добрый день!
Начало недели очень насыщенное.
Отвес за дуэль: минус 3,800
а где напарница потерялась?
Чуть прибавила, но за месяц есть отвес.
Я рада за тех, кто не отступил с намеченного пути и желаю всем не отступать от намеченной цели