Дневник свободы. Лето закончилось, осень пришла значит пора худеть к новому году.

Лето для меня стало провальным. Провальным по весу, вместо того чтобы похудеть я в очередной раз поправилась. А это значит что надо снова брать себя в руки и худеть. Худеть и еще раз худеть.

Как выяснилось лишних килограммов у меня нет. Все мои килограммы не просто так образовываются-это моя подушка безопасности, моя защита, мой спасательный круг. Но...

Но так как сейчас я не тону, сейчас я стою на берегу, на твердой поверхности мне не нужно средство спасения и я должна расстаться с ним. Но...

Но мне страшно, ведь если вдруг снова придётся плыть а не идти то с кругом оно лучше, надежнее. Но в спасательном круге нельзя одеть красивое тонкое платьице. А уж больно охота это сделать. Значит придётся прощаться а чтобы было не страшно надо искать что в случае падения в воду даст возможность выплыть.

Первое сентября хороший повод худеть к новому году. Есть план похудеть на 8 кг. Взвешиваться буду каждый день, для более четкого контроля и понимания что делать дальше. Отчёт, здесь в дневнике, минимум раз в неделю. Худею на интервальном питании.