Питание, 03.09, пт

06:25 Кофе с молоком, 1 персик, 1 нектарин
07:20 3 бутер-а: хлеб, колбаса, помидор
09:05 Кофе с молоком
11:55 Кофе с молоком, 4 соленых печеньки
12:25 2 куска пиццы
18:15 500 мл сандрия (без алкоголя из нат. фруктов)
19:40 Арбуз, 2 бутер-а: хлеб + селёдка в майонезе
21:00 Кофе с молоком


Во второй половине дня был такой завал работы, что даже присесть некогда было!! 
Вижу, что кофе много…  Пока что не получается с ним завязать… 
Сегодня так ухайдокалась на работе, что даже сил не хватило вечером каким-то спортом позаниматься… 

Очень редко фоткаюсь - не люблю фоткаться!!) А тут сфоткали на мероприятии….  Мама родная!!..  Тут не девочка , которой я себя воображаю (на старости лет!! ), а такая конкретная тётка средних лет…  Ка-пец!!
После рассмотренных фоток сразу отпал вопрос вечернего вина… 

А из смешного…  Только третий день старательно слежу за питанием и спортом, а уже размышляю, в какие вещи размером меньше смогу влезть))  Вглядываюсь в зеркало - заметно ли, что я уже отощала)) 
Рейтинг:  +9
Dailina
3 сентября 2021 года 481 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание, 03.09, пт
06:25 Кофе с молоком, 1 персик, 1 нектарин
07:20 3 бутер-а: хлеб, колбаса, помидор
09:05 Кофе с молоком
11:55 Кофе с молоком, 4 соленых печеньки
12:25 2 куска пиццы
18:15 500 мл сандрия (без алкоголя из нат. фруктов)
19:40 Арбуз, 2 бутер-а: хлеб + селёдка в майонезе
21:00 Кофе с молоком
Во второй половине дня был такой завал работы, что даже присесть некогда было... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

4 сентября 2021 года
0
Ооочень много приемов пищи. И ни одного правильного, не считая поллитра компота.
По какому принципу худеешь?

4 сентября 2021 года
0
У меня перекусы
Я не считаю «кофе с молоком» приемом пищи)

4 сентября 2021 года
+1
Dailina пишет:
Вижу, что кофе много…
Я бы по поводу кофе не переживала, а вот хлеб, пицца, печенье - многовато показалось.

4 сентября 2021 года
0
Ну, утром - две легких печенюшки.
Да, пицца - это излишне, но так получилось…

4 сентября 2021 года
0
Нет ни одного основательно го приёма пищи, и все быстрые углеводы.

4 сентября 2021 года
0
У меня основные приемы пищи выделены жирным)

4 сентября 2021 года
+1
Dailina пишет:
 Только третий день старательно слежу за питанием и спортом, а уже размышляю, в какие вещи размером меньше смогу влезть))  Вглядываюсь в зеркало - заметно ли, что я уже отощала)) 

Я такая же

4 сентября 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "