06:25 Кофе с молоком, 1 персик, 1 нектарин
07:20 3 бутер-а: хлеб, колбаса, помидор
09:05 Кофе с молоком
11:55 Кофе с молоком, 4 соленых печеньки
12:25 2 куска пиццы
18:15 500 мл сандрия (без алкоголя из нат. фруктов)
19:40 Арбуз, 2 бутер-а: хлеб + селёдка в майонезе
21:00 Кофе с молоком
Во второй половине дня был такой завал работы, что даже присесть некогда было!!
Вижу, что кофе много…
Пока что не получается с ним завязать…
Сегодня так ухайдокалась на работе, что даже сил не хватило вечером каким-то спортом позаниматься…
Очень редко фоткаюсь - не люблю фоткаться!!)
А тут сфоткали на мероприятии….
Мама родная!!..
Тут не девочка
, которой я себя воображаю (на старости лет!!
), а такая конкретная тётка средних лет…
Ка-пец!!
После рассмотренных фоток сразу отпал вопрос вечернего вина…
А из смешного…
Только третий день старательно слежу за питанием и спортом, а уже размышляю, в какие вещи размером меньше смогу влезть))
Вглядываюсь в зеркало - заметно ли, что я уже отощала))
По какому принципу худеешь?
Я не считаю «кофе с молоком» приемом пищи)
Да, пицца - это излишне, но так получилось…
Я такая же