Всем привет!!!
Опять пишу... с утра и за два дня. Как то не органезованная стала. Надо исправляться.)))
Шаги. Теперь буду делать по другому.
Так как я участвую в марофоне, то решила писать сколько надо ещё пройти и за какие дни.
На данный момент...
За три дня (1-3 сентября) 21200, а надо ещё 28800 (всего 50 000)-осталось четыре дня, то есть за день 7200.
Завтра напишу или вставлю фото моего результата.
Вес.По прежнему стоит, а это плохо, так как надо показать результат и желательно хороший.
Задачу, конечно, поставила нереальную (а теперь жалею)-минус 3 кг за неделю (хотя мой максимум 2 кг)
Откуда взялась эта цифра?! В начале лета в июле поставила цель, что за четыре месяца сброшу 30 кг.
На тот момент вполне реально. Но сейчас... Уже после поняла-не смогу.. Сейчас все те же 30 кг, а времени 2,5 месяца.
Одним словом... Пора спуститься с небес на землю. ((((
События.Вчера была свадьба у друзей...
В этом плане.. хорошо, что вчера ни чего не стала писать.
Из-за недовольства по отношению к себе, это проявилось и к остальным.
После предыдущей свадьбы думала, что и здесь будет также.
Лёгкие закуски, все в малом количестве, недолго...
Как же я ошиблась!!!
Если говорить ещё более коротко, то мой организм до сих пор в шоке.
В остальном, просто все шикарно прошло. Мне понравилось. И место, и люди, и еда... Здорово.
Кстати, при каждой возможности я гуляла.
А еще там был парень.. без алкоголя веселый... и он нас веселил (своими танцами) весь вечер.
Так что мы с мужем ни о чем не жалеем. Хотя, изначально, не хотели идти. Развеелись.
Вот и все. Всем здоровья. Пока.
Благодаря свадьбе (а точнее меню/съеденому) у меня сегодня разгруз.
Их не было более трёх месяцев, это точно.
Наоборот, экономия.)))
Постараюсь быть с таким настроением чаще )))
Молодцы...
https://youtu.be/Pu7SBbH3wgE
Полезно. Быстро. Вкусно. И разный вариант готовки.