У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3 углеводы, 4 витаминно-белковый

Всем привет!
Вчера отчёт пропустила, небольшие проблемы были, но я в строю!!!
Меню углеводного:
З - банан, чай травяной
П- яблоко
О- пирог домашний, шоколад горький, чай
У- макароны с салатом овощным

Меню витаминно-белкового
З- персики, чай травяной
П- салат из огурцов с луком и маслом, зачем-то съела кусочек бородинского хлеба

О- банан, курага, чернослив, чай
У- бедра куриные 2 шт. Салат овощной
Спорт: нет
Ну всё, мне уже стыдно писать что спорта нет, завтра начну шаги шагать.

Всем здоровья и отличного настроения!!!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +8

Bagira_336

5 сентября 2021 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1963590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 углеводы, 4 витаминно-белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вчера отчёт пропустила, небольшие проблемы были, но я в строю!!!<br>Меню углеводного:<br>З - банан, чай травяной<br>П- яблоко<br>О- пирог домашний, шоколад горький, чай<br>У- макароны с салатом овощным<br>Меню витаминно-белкового<br>З- персики, чай травяной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1963590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1963590/
              ]3 углеводы, 4 витаминно-белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вчера отчёт пропустила, небольшие проблемы были, но я в строю!!! Меню углеводного: З - банан, чай травяной П- яблоко О- пирог домашний, шоколад горький, чай У- макароны с салатом овощным Меню витаминно-белкового З- персики, чай травяной П- салат из огурцов с луком и маслом, зачем-то съела кусочек бородинского хлеба О- банан, курага, чернослив, чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1963590/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

6/90 Углеводный
Белковый
• 3 углеводы, 4 витаминно-белковый
2 крахмальный
1/90 белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Комментарии:

zoo-bastik

6 сентября 2021 года

Отлично!

Bagira_336 пишет:
мне уже стыдно писать что спорта нет,

Хоть бы утрам на весы прыгала, мы б тебе за спорт зачли

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

7 сентября 2021 года

И это тоже забываю

просыпаюсь и бегу воды пить, а потом вспоминаю

↑ Ответить

Old_14

6 сентября 2021 года

Ничего, раз осознала, значит, и спорт добавишь!

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

7 сентября 2021 года

Ой, Надюш, добавила

ты молодец, каждый день пишешь отчёт

а у меня через раз...

↑ Ответить

Old_14

8 сентября 2021 года

Это дисциплина))) Да и потом почитать самой интересно будет. Я же раньше бумажные дневники вела, но фотографии туда не вставить

А здесь удобно

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

11 сентября 2021 года

В том то и дело, пишу честно, чтоб мне глаза мозолило

↑ Ответить

Old_14

11 сентября 2021 года

Вот и умничка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы