Образ Жизни - именно так переводится слово Диета с греческого

Итак, мой многолетний опыт и многочисленные курсы по правильному питанию убедили меня в том, что диеты не работают.
Еслиб они работали, то их бы не было так много. =)
Питание должно и даже обязанно быть совершенно правильным всегда а не только в те моменты как мы вдруг увидели, что носим на себе лишние килограммы которые влияют на нас не только эстетически, но и способствуют развитию болезней начиная от ССЗ и заканчивая Анкологией.
Меня зовут Богдан, я родился в Москве и в возрасте 14ти лет меня увезли за границу, поэтому заранее прошу пращения за свой русский язык =)
Я служил в армии и принимал участие в боевых действиях на ближнем востоке, не вижу смысла рассказывать больше, но именно в армии я впервые столкнулся с медициной так как был непосредственным помощником медбрата в отряде.
Выйдя в запас я резко начал набирать вес и никак не мог вернуться в норму так как бегать по 15 километров в день не было возможности не только физически но и по времени.
Мне повезло ибо я получил должность в фирме связанной с правильным питанием, не буду рекламировать её =)
Я участвовал во многих исследованиях и тренинигах связанных с правильным питанием и смог улучшить свой рацион и помог своим близким и друзьям.
Со временем люди сами стали ко мне обращаться с просьбами составить им рацион. Сейчас мой хороший друг пригласил меня поработать в Питере, так я вернулся в Россию, чему несказанно рад =).

Вообщем кому интересно обращайтесь, с удовольствием поделюсь своим опытом!