 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С июня этого года начала свой путь к своему привычному нормальному весу. С веса 84-85 кг я похудела до 72,2. Считаю отличненько. Кушаю хорошо, вкусно. За 21 день на кето (а привычка вырабатывается за 21 день) научилась отличать голод от обычного желания сунуть какую-нибудь вредность в рот. Слово "булочка" не вызывает у меня никаких эмоций, вместо сладкого пирожного я хочу сала с мяском по-белорусски 
Так что все отлично, иду дальше. ), как говориться "до" и "в процессе". В процессе фотографировала сегодня утром на работе. Я уже вижу, что все у меня получается, я молодец Осталось только плато пережить 
| Рейтинг: +52 |
|
6 сентября 2021 года | 641 | 59 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вес не изменился. Ничего, переживу, я тоже вредная С июня этого года начала свой путь к своему привычному нормальному весу. С веса 84-85 кг я похудела до 72,2. Считаю отличненько. Кушаю хорошо, вкусно. За 21 день на кето (а привычка вырабатывается за 21 день) научилась отличать голод от обычного желания сунуть какую-нибудь вредность в рот... Читать полностью |
Дневник snejewika:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Круто, очень!!!
Ну...и была, конечно, неплохая
Тоже теперь ем два раза и когда угощают сладким, то даже не хочется, а если и вкушаю это, но очень не нравится вкус. (Хотя раньше любила)
А у меня сало на дровах-это когда два куска с мягкой стороны (где мясо) обваливают в специях, а потом соединяют в этом месте и в специальную печку. Очень вкусно. Могу есть весь день.)))
Минус 12 кг - это большая трансформация. А лицо - ну конечно сегодняшнее просто вау!!! и ах!!!! Крутое преображение.
Желаю пережить плато достойно. После такой работы, которая была проделана до сих пор - не грех и постоять - подтянутся объёмы.
Слежу с интересом. Не сдавайтесь...
Но я не скажу, что кожица прям идеальная, видно конечно что вес быстро сброшен, спасает то, что ежедневно у меня интенсивные уходовые процедуры за лицом и шеей, плюс уже записалась на октябрь к косметологу, будет мне тугор кожи восстанавливать, так что не все так радужно, честно
Кето Вам в помощь.
Я тоже на кето, причем уже больше года. С 11 марта 2020 года. Смеюсь, что уже спокойно могу пить чай и кофе с салом вприкуску. Не просто могу, но мне это вкусно.
Удачи Вам.
Вот я тоже же на кето...поэтому интересно...
я одна со сломанной головой?
На углеводы не тянет. Я конфеты не люблю. Любила всегда выпечку, разную. За это время делала торт раза три (конечно кето-торт, на миндальной муке). Беру иногда урбеч из какао-бобов, растапливаю с маслом какао и фитпарадом 7. Но очень редко.
Вот молочка мой бич, брала на рынке очень вкусный творог и сливки, но меня с молочки прет в стороны сразу. Поэтому все: ТАБУ. Обойдусь.
Мне очень комфортно во всей этой истории.
ты считаешь? калории? бжу? угли?
я тоже всеми была
Девочки, sorry.
да и сейчас могу на угли сорваться...если расслаблюсь
а расслабляться начинаю , когда хорошо
Отлично выглядите