Курочка одна, а блюд из неё целых четыре!

Всем привет!
Наконец то и я добралась написать в дневник моей самой любимой группы на Диетс!
Экономные рулят!!
Сегодня я хочу показать один из своих вариантов что можно приготовить из одной курочки.
Итак, имеем вот такую курочку, 1,810кг.


Я разделала ее на части.
- крылышки


- спинка, косточки от грудки.


Окорочка замариновала в специях и приготовила из них чахохбили.




На гарнир спагетти.


Бело мясо срезала с грудки, порезала на кубики и замариновала на ночь в холодильнике с луком, специями, зеленью для домашней шаурмы.


Потом обжарила на сковороде гриль - для шаурмы.
Еще для своей шаурмы подготовила следующие ингредиенты.
Лаваш армянский, 2 листа.
- красный лук


- свежие помидорки


-свежую капусту


- чили


- свежая зелень




Лист лаваша разрезать на 4 части.
Каждую часть лаваша смазать смесью из сметаны, томатной пасты и горчицы.
Разложить все подготовленные ингредиенты.
Свернуть рулетиком.
- три сырых яйца


Каждый рулетик обмакнуть во взбитое яйцо и быстро обжарить на сковороде гриль












Из спинки, и косточек грудки сварила куриный супчик с вермишелью.


А из крылышек приготовила жаркое с картошкой!


Вот такие блюда у меня получились из одной курочки.
Одобрено Львицей, рекомендую!