18-19 сентября

Всем добрый день, вечер или утро!!!
С праздником!!!
Решила написать раньше и за два дня.
Вчера 13 000 шагов впервые в жизни так сказать, добровольно
Сегодня повторю и закреплю результат, обязательно
А еще заметила, что ноги на службе не болят(главное преимущество ходьбы -для меня-и это повод продолжать дальше)
Об остальном вы и так знаете-витамины и образ жизни.
А еще я ем все, в том числе , если захочу (есть потребность)
И последнее. Телефон и браслет устроили мне митинг глючат-прям жуть (браслет-то считает, то нет шаги;телефон-висит, что запись пишешь несколько раз)
Вот и все. Больше не чего сказать. Пока
Рейтинг:  +23
slender and healthy vegan
19 сентября 2021 года 148 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18-19 сентября
Всем добрый день, вечер или утро!!!
С праздником!!!
Решила написать раньше и за два дня.
Вчера 13 000 шагов впервые в жизни так сказать, добровольно
Сегодня повторю и закреплю результат, обязательно
А еще заметила, что ноги на службе не болят(главное преимущество ходьбы -для меня-и это повод продолжать дальше)
Об остальном вы и так знаете-витамины и образ жизни... Читать полностью
 


Дневник slender and healthy vegan:



Комментарии:

19 сентября 2021 года
0
Молодец Настенька!!!!

19 сентября 2021 года
0
О, 13 тысяч шагов - это действительно уже прилично так. Здорово! И здоровья

19 сентября 2021 года
0
Ого, 13 тысяч
Я не слышала от тебя такого ни когда)))
Умничка ты наша!!!!

19 сентября 2021 года
0
Отлично, планка в 13 тыс взята, надо планировать следующий личный рекорд

19 сентября 2021 года
0
Молодец, Настя!
Не останавливайся!

19 сентября 2021 года
0
Благодарю за добрые и теплые слова Спасибо

19 сентября 2021 года
0
Молодец!Так держать,Настюша!

20 сентября 2021 года
0
13 тысяч - достойный результат!

20 сентября 2021 года
+1
Умничка!

20 сентября 2021 года
0
Умничка!!!!Ходи ,ходи пока нет унылости проливных дождей и снегопадов


Оставить свой комментарий
B i "