Я все еще тут, я все еще худею
Писать было особо нечего, так как вес в 72 кг стоял как глыба. Но я тоже упрямая, ждала, ждала и вот сегодня после выходных отвес минус 600 гр. Отлично я думаю, так как это раньше худелось весело и быстро, а сейчас бой пошел за каждые 100 гр
Но я к этому готова, верю в себя на 100 процентов
Рацион такой же: жирное мясо, сало, жирная рыба, яйца, орехи (но немного и редко, так как они у меня всегда плюсуют вес), зеленые овощи. Молочку до сих пор не ем. Но я уже перестала переживать по этому поводу. Ну нет, ну значит нет
Кокосовое масло и паста также живут на кухне. Отличные продукты. Мне нравится с ними готовить.
Вот коротко и все. А да, забыла сказать, что кето-сыпь прошла
пакость та еще, остались в некоторых местах пятнышки
, надеюсь пройдут со временем.
Тоже вес, на конец то, начал снижатся.
А кето-грипп/адоптация прошла?
Теперь закрепляем, держимся, думаем позитивно и не срываемся.
И круто, что сыпь прошла, небось, прибавила воды?