Спорт?

Сломался хаммам в бассейне... Ну бывает.. СКолько раз такое было... Но вот в чём проблема. По дороге ещё в бассейн - когда не знала я про хаммам - чувствую - холодина - аш руки замёрзли - ветрюга, холод - жесть... Думаю - как обратно идти. Зимней одежды вообще нет, а утепляться вроде думала рано, но вот всё продувает насквозь. Думаю, если так будет - как ни сушись после плавания - холодно. Как добираться домой? И метро - где сквозняки, и пешком дойти... Думаю - дай попрошу мужа - в кои веки дома - забрать меня. Ну так и сделала - позвонила - упросила - со слезами на глазах, получив втык и услышав про первый и последний раз - пошла плавать. А тут ещё бац!! - хамам не работает. При плавании замечаю, что часто не хватает энергии на согрев тело на весь период плавания - ускоряться больше, чем могу - не могу.. Двигаться больше - никак - прям иногда мёрзну так, что приходится вылезать - идти в хаммам и потом возобновлять плавание, чтоб набрать нужное количество движения - вместо ходьбы и других нагрузок, которые сейчас не могу позволить себе по ряду многочисленных причин, как-то тромб высокостоящий выше колена, диабет, осенние обострения проблем со спиной и прочими частями тела, а также прочего прочего.. Чё грузить пост?.. Уравновешивать много чего приходится, короче. Вот и что.. как быть? Придётся заменять бассейн на что-то другое. Вот сегодня походила - всего лишь километр - ноги больше не позволили.. трещины на ступнях тоже не хочется увеличивать... ну что ещё? еще может на велотренажёр сяду.. придумывать нагрузки помимо тех, что уже есть - яблок вон по килограмм пять-десять каждый день приходится сейчас перелопачивать, плюс помидоры.. виноград... Плюс ежедневные заботы хлопоты... Я вот о чём. Когда перестаёшь тщательно контролировать свои съеденные калории и расходы энергии - то обязательно найдётся кто-нибудь, кто схавает то, "что плохо лежит". И вот знаете - когда останавливаешься - после запары какой-нибудь - то самое то! Вроде и не пашешь - но доп.возникшее внимание прям поедает паразитов, которые уже тут как тут Так что -хм.. готовим шарлотку!... А - вот ещё чего хотела сказать. Про хлеб. Такие открытия!! Ем специально сейчас хлеб - ну всякий там типа полезный - выпечку разную, например, из нутовой муки - белок ить.. наблюдаю... Эх - вкусятина