У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dailina

Питание, 21.09, вт

06:20 Кофе с молоком, 1 персик, немного винограда
06:50 Котлета свино-говяжья, немного плавленного сыра, огурец малосольный
09:45 Кофе с молоком
12:15 2 хлебца
12:55 Гуляш с картошкой, салат с капустой
14:45 Кофе
18:55 Селедка в майонезе (150 г), 2 кус. хлеба, огурцы малосольные
20:05 Арбуз

Селёдка не катастрофически жирная (9 г) или калорийная (153 ккал), но есть её на ночь…

…Безумный день… Усталость… Из-за этого не могу разобраться, когда голодная я или нет…

Рейтинг: +4

Dailina

21 сентября 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1964824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание, 21.09, вт</a>                  <div style="padding:7px 0;">06:20 Кофе с молоком, 1 персик, немного винограда<br>06:50 Котлета свино-говяжья, немного плавленного сыра, огурец малосольный<br>09:45 Кофе с молоком<br>12:15 2 хлебца<br>12:55 Гуляш с картошкой, салат с капустой<br>14:45 Кофе<br>18:55 Селедка в майонезе (150 г), 2 кус. хлеба, огурцы малосольные<br>20:05 Арбуз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1964824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1964824/
              ]Питание, 21.09, вт[/url][/b][/size]
              06:20 Кофе с молоком, 1 персик, немного винограда 06:50 Котлета свино-говяжья, немного плавленного сыра, огурец малосольный 09:45 Кофе с молоком 12:15 2 хлебца 12:55 Гуляш с картошкой, салат с капустой 14:45 Кофе 18:55 Селедка в майонезе (150 г), 2 кус. хлеба, огурцы малосольные 20:05 Арбуз... [b][url=https://www.diets.ru/post/1964824/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dailina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

Фирсова Людмила

21 сентября 2021 года

Раз разобраться не можешь, значит.. и не ешь... я так сделала.. очнулась..а я как волк голодная

настоязий голод ни с чем не перепутаешь..

Ответить

Dailina

(автор поста)

22 сентября 2021 года

Настоящий голод я знаю)

Просто стараюсь регулировать свое питание так, чтобы после 17:00 не есть

А для этого надо «проголадываться» и кушать в определенное время)

↑ Ответить

Фирсова Людмила

22 сентября 2021 года

да-да, понимаю...я так же но после 14 стараюсь уже не есть...

↑ Ответить

Dailina

(автор поста)

22 сентября 2021 года

После 14?!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

22 сентября 2021 года

да...мне так удобно, я утром не могу не есть...а встаю рано..я же на ИГ и кето...поэтому спокойно можно не есть..

↑ Ответить

Dailina

(автор поста)

22 сентября 2021 года

А ИГ у тебя какое?.. 8/16?:.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

22 сентября 2021 года

Да, но первый раз я ем в промежуток с 7 до 9.. второй-до 14... но свои калории я съедаю... получаеься, что ем плотно, но два раза в день

↑ Ответить

Dailina

(автор поста)

22 сентября 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы