Прошло еще 3 недели на моем пути к 70кг

Всем приветы

Как обычно, не зависимо от ситуации продолжаю каждую субботу обновлять вес на своей странице (это святое)

На тренировках не была почти месяц, сил нет, берегусь

С КД проблемы лечу мимо уже на 20 дней, а отек и все ощущения со мной увы

По питанию вроде все норм без зажоров.

На руках и голове аутоиммуннка почти отступила и теперь долбит по ногам, на сегодня имею трещины в основании пальцев ног, ходить сложновато, но привыкаю через час другой, лечу конечно, но приключение еще то.

А самое интересное что вчера спать легла никаких трещин не было, а сегодня утром еле встала на лапки, я уж тут промолчу о том как я пошла

На сегодня мой вес 81,700, я как всегда за правду для всех и для себя т.ч. фото отчет о весе прилагаю.



Всем успехов в борьбе за лучшую версию себя, и не только в процессе снижения массы тела, а во всем!
Рейтинг:  +32
Lenok Il
25 сентября 2021 года 320 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошло еще 3 недели на моем пути к 70кг
Всем приветы
Как обычно, не зависимо от ситуации продолжаю каждую субботу обновлять вес на своей странице (это святое)
На тренировках не была почти месяц, сил нет, берегусь
С КД проблемы лечу мимо уже на 20 дней, а отек и все ощущения со мной увы
По питанию вроде все норм без зажоров... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

25 сентября 2021 года
+1
Очень сочувствую, Лен...прям от души...
Береги себя...

25 сентября 2021 года
0
Спасибо я стараюсь как могу, и пусть даже закорячивает по всем фронтам я просто так не сдамся и ходить научусь когда пальцы на ногах отваливаются и как только витаминки подействуют, то сразу на тренировку побегу

25 сентября 2021 года
+2
молодец! Молодец!!! Не сдавайся, дорогая...

25 сентября 2021 года
+1
Спасибо что веришь в меня я еще та зверюга, я выкарабкаюсь больно конечно, но ничего страшного

25 сентября 2021 года
0
Конечно, верю..и переживаю..

25 сентября 2021 года
+1
В ближайшие дни освою ходьбу почти на тятках это будет новый опыт для меня, но я уже знаю какие мышцы,отвалятся первыми

25 сентября 2021 года
0
не переборщи со стараниями, не сделай себе хуже

25 сентября 2021 года
+1
Да куда хуже то уже? По другому ходить сложно, т.ч. пока буду стараться на пальцы меньше опираться, не то чтобы совсем не буду но меньше больно ведь ходить ведь как то надо

25 сентября 2021 года
0
Лена, а сколько ты скинула с субботу по субботу? До ужаса интересно!
Lenok Il пишет:
лечу мимо уже на 20 дней, а о
, это очень много. Выздоравливай!

25 сентября 2021 года
0
tanya vasilenko 81 пишет:
а сколько ты скинула с субботу по субботу? До ужаса интересно!
За последние две недели по минус 400 грамм итого 800 за две денели

25 сентября 2021 года
0
tanya vasilenko 81 пишет:
это очень много
Конечно много, но судя по тому что я с таким питанием даже еле ногу на ступеньку поднять могу (ощущение что каждая нога весит минимум 50кг), то тут явно гемоглобин упал и резко я конечно не мясоед, но мой рацион был раньше намного богаче

25 сентября 2021 года
0
tanya vasilenko 81 пишет:
Лена, а сколько ты скинула с субботу по субботу
Вот вся хронология от субботы до субботы



А вот тут что было за месяц https://www.diets.ru/post/1963042/




26 сентября 2021 года
0
Леночка, я посмотрела твои показатели, ты просто умничка! Ни одного привеса!

iea
25 сентября 2021 года
+2
Здоровья.

25 сентября 2021 года
0
Спасибо

26 сентября 2021 года
+1
Ленок, если сейчас не тренишь, не хочешь голодание попробовать?

26 сентября 2021 года
0
Я пока не рискну

26 сентября 2021 года
0
Какое, голодание у Лены наоборот гемоглобин Низкий ( я по ленте прочитала)?

26 сентября 2021 года
0
Я далеко не голодаю, а гемоглобин тоже падает, фармой догоняюсь. В декабре хочу поглощать, с диетологи само собой. Что-то жру много)

27 сентября 2021 года
0
Лена, дорогая, ты молодец! Но, все-таки, в первую очередь, разберись со здоровьем, похудение - на потом, итак организму твоему не легко приходится... Скорейшего тебе восстановления и сил и удачи на пути к своему весу!


Оставить свой комментарий
B i "