Йога

Раньше всегда считала, что йога - это такая физкультура для пенсионеров и поэтому всегда у меня были тяжёлые тренировки. Но в последнее время мне что то всё надоело, я не вижу прогресса, поэтому занялась нетипичными для себя физ нагрузками. И пришла я на йогу, которой толком никогда не занималась . В группе я выгляжу примерно вот так:



И ощущаю себя реально какой то ржавой кривой конструкцией. На протяжении всей практики инструктор меня постоянно правит - в одном месте выпрямляет в другом сразу же обязатено выпячивается . Даже в шавасане я по нормальному не расслабляюсь , инструктору приходится совершать манипуляции с моим бревнотелом, чтобы оно наконец расслабилось. После практики я чешу домой как этот персонаж из мультфильма:



В общем, мне есть к чему стремиться