Эксперимент, День 4 из 7, отчёт за вчера

Всем привет!
Эксперимент продолжается.. не так далеко до конца эксперимента и нужно будет принимать решение, что дальше...
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05
27.09.21-54,75


Сегодня по еде я вас не удивлю, все одно и то же...порой даже фоткать неохота...
Встала я очень рано, а поела утром только в 8:30..
Это сначала был такой завтрак..полюбившийся мне десерт со сливками, чиа, ягоды, сахзам, ваниль.. а потом...все пошло не по плану...)))

Купив ребра, я оставила кости для супа, не смогла устоять... достала с утра, а мясо такое нежное, манящее, короче... было..мясо было ))
В общем, в конечном итоге ЗАВТРАК БЫЛ ТАКОЙ

Это мой сегодняшний ужин в 17:30..т.к. до этого времени есть совсем не хотелось!!!
Мясо, которое сегодня после холодильника как буженина.. и мало его съесть не получилось.., помидор, авокадо, сельдерей, сыр и кофе со сливками - 2 шт Для ясности вношу пояснения, тарелка в диаметре 32 см, чтобы не думалось, что мало съедено. Еды в разы больше, чем обычно...

По делам моталась в центр..
Сейчас по Москве гоняют такие туристические двухъярусные автобусики, наверное, покатаюсь как-нибудь..

Библиотека им. Ленина..грандиозные строения

Интересный ресторанчик, нужно тоже проведать на досуге..

Нравится мне их лозунг ))

Витрина винного магазина, мне понравилась "Вино, кино и домино" )) наши люди

Домалук, убегала на встречу

И селфи..

Ну, и шаги напоследок..




Это все на сегодня..
Любите себя, друг друга и живите сегодня...!!!
Да-да, все правильно, меня тоже любите, как я Вас
Рейтинг:  +52
Фирсова Людмила
28 сентября 2021 года 703 143
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Эксперимент, День 4 из 7, отчёт за вчера
Всем привет!
Эксперимент продолжается.. не так далеко до конца эксперимента и нужно будет принимать решение, что дальше...
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05
27.09.21-54,75
Сегодня по еде я вас не удивлю, все одно и то же...порой даже фоткать неохота...
Встала я очень рано, а поела утром только в 8:30... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


28 сентября 2021 года
+2
Ну чего сказать - завидую молча)))))) но это я так, шучу)))) круто же!!! Больше и сказать нечего. Можно много говорить, строить предположения. А на деле ты сама пришла к нормальному, удобному для себя режиму питания, нужной именно тебе в данно конкретный момент количеству еды и составу. Вот и не ковыряй мозг думами и правилами, живи по своим и радуйся!!!

28 сентября 2021 года
+2
Дааааа.. спасибо дорогая...Лучше и не скажешь Но я пока все на вшивость проверяю.. сегодня так позавтракала, что уже и поработала и походила и есть не хочу... А готовлю сёмгу.. и суп из нее же... и в сливках.. с бакдажаном...может к вечеру раскачаюсь...но пока...

28 сентября 2021 года
+2
Ну и не захочешь - ничего страшного. А захочешь часов в восемь - ешь, не переживай))) все равно больше пол кила не съешь, не влезет)))

28 сентября 2021 года
0
Уже налупилась

28 сентября 2021 года
+1
!
На фоточках просто красотка

28 сентября 2021 года
+1
Спасибо, дорогая приятно

28 сентября 2021 года
+1
отлично сбросила. Очень стильно выглядишь. интересно, автобусы пустили. А где у них станция?

28 сентября 2021 года
+1
Пока не знаю, но поеду
Спасибо большое , Аля!!

29 сентября 2021 года
+2
Люда, ну ты крутышка, такие отвесы у тебя!
И по шагам супер! Где ты столько нахживаешь?
Ресторанчик грузинский наверное хороший, и название позитивное!
Грузинская кухня вкусная, как и все кавказские. Я обожаю , такие блюда по мне - люблю с огоньком и перчиком...

29 сентября 2021 года
+1
Я даже в этом не сомневаюсь, Ларис!!!
Шагаю по работе, на беговой дорожке, пока на сайте сижу..

29 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
"Вино, кино и домино" )) наши люди
Наши, наши
Фирсова Людмила пишет:
Домалук,
Ну вот, еще одна классная идея
Красотулечка, что тут скажешь...Украшение мне твое очень понравилось, люблю такие!
Я недавно прикупила себе еще 2 браслета и украшение с крупной подвеской. Потом покажу, как нибудь!

29 сентября 2021 года
+1
Гони браслеты!!! мне прямо надо посмотреть покажи вороне браслеты!!!

29 сентября 2021 года
+2
Вот один, он сегодня на мне. Всё остальное дома, я же на работе сейчас.


29 сентября 2021 года
+1
ой, ну, ты крутынь крутыньская

29 сентября 2021 года
+1
А то ж...

29 сентября 2021 года
+1
И правда!!!!
Мотик еще нужен или байк )))

29 сентября 2021 года
0
Я в юности гоняла на байке

29 сентября 2021 года
+1
Байка нет, но браслет есть.))))) Здорово.)))

30 сентября 2021 года
+1
У меня еще и ботинки есть байкерские

30 сентября 2021 года
+1
Крутяк!!!)))

30 сентября 2021 года
+1
люблю такие ботинки

29 сентября 2021 года
+1
Завтрак прикольный - второе блюдо с десертом
Вес свистит и дальше

29 сентября 2021 года
0
Вот, сегодня встал... я сначала успокоилась...а потом и напряглась
Спасибо, Оксан!

2 октября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Нравится мне их лозунг ))
А у нас раньше был грузинский ресторанчик "Кинь грусть". Тоже, когда мимо проезжала, как бы говорил своим названием, будь бодрее!!!

2 октября 2021 года
0
даааа...читаешь и настроение поднимается

4 октября 2021 года
+1
Красотка!
Ест, значит, как мужик, и худеет , это ли не счастье

4 октября 2021 года
+1
а хочется-то...мороженого...пирожного....коЗдюм и шляпу

4 октября 2021 года
+1
И не говори

4 октября 2021 года
0
вот так и живу...и по фигу мороз

4 октября 2021 года
+1
Люда любишь баранину?
Я давно не ела, купила седло ягнёнка 1.2 кг с жирком, на кости. Очень вкусно с соусом из Сметаны, йогурта с чесноком, травами.
Грузины правы «Кинь грусть".

4 октября 2021 года
0
Даааа...верю... Чесно, Наташ? Я не умею ее готовить... но знаю, что она очень полезная
но уже позавидовала


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "