Эксперимент, День 5 из 7, отчёт за вчера

Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75



Конец эксперимента все ближе и ближе... Я В ШОКЕ...и это ничего не сказать...
кто бы мне подсказал, что так можно пораньше...
Сегодня по еде :
Завтрак-7:00
Помимо пудинга с чиа, мясо, сыр (что-то на сыр меня переключило)..маслины, сельдерей..


В 17:30 был шикарный, просто шикарнейше-вкусный ужин.. Семга, сливки, баклажаны, соль адыгейская с приправами, растительное масло..(Эля, привет! ))) давно я рыбу не ела.. поэтому опять наготовила, чтобы прям поперек горла встала.. ах, да и сыр с жадности

Это я поближе сфоткада, но вкус не оценить по фото...конечно..

Ну, и лифто-лук.. А чо, у всех есть, и мне надо )))

И чудовище мое вам в ленту


Вот она, пошла на взлет, возомнила себя самолетом..

И помните, я за вами пасу..а то вдруг вы меня там не любите..

Ну, и шаги напоследок..


Это все на сегодня..
Любите себя, друг друга и живите сегодня...!!!
Да-да, все правильно, меня тоже любите, как я Вас
Рейтинг:  +54
Фирсова Людмила
29 сентября 2021 года 1 821 170
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Эксперимент, День 5 из 7, отчёт за вчера
Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
Конец эксперимента все ближе и ближе... Я В ШОКЕ...и это ничего не сказать...
кто бы мне подсказал, что так можно пораньше...
Сегодня по еде :
Завтрак-7:00... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


29 сентября 2021 года
+2
красотка
все вкусноеее, я аж через экран запах ощутила
котечка просто чудесная

29 сентября 2021 года
+1
Спасибо, Юляша!!!!

29 сентября 2021 года
+3
чудовище великолепное,особенно,когда следит и взлетает.
слушай..я теперь знаю размер твоей тарелочки и правда ведь объемная и сыр и рыба-ух..еще ведь впихнула в себя.
Значит,место было
вот это ты эксперимент устроила-разгруз на еде не иначе..

29 сентября 2021 года
+1
Рыбу я ела, ела ,вот прямо впихивала... но не доела .. как ни старалась
А было так вкусно, но даже с жадности не смогла и за несколько приемов тоже не влезло))
Проверять, так проверять )

29 сентября 2021 года
+1
да рыба она такая сытость такую дает,что можно потом интервалить и интервалить

29 сентября 2021 года
+1
Да-да, я себе отметила это только вчера я ещё по инерции сварила себе суп из нее же..но меня и сегодня ещё мутит от слова "рыба’

29 сентября 2021 года
+1
это же еще потому что семга-она жирнючая и конечно переесть ее легко

29 сентября 2021 года
+1
Так ещё и так стараться, так ещё и в сливках

29 сентября 2021 года
+1
Сливки... сливки... Я ждала их а сало хде?

29 сентября 2021 года
+1
Ну, подожди... Дай оторваться, вот сегодня язык..сёмга.. пока сало не лезет.. это надо сначала запихнуть

29 сентября 2021 года
+1
Пихай не впихуемое

29 сентября 2021 года
+1
и так будет нести так, что в туалете нужно будет ручки прикручивать

29 сентября 2021 года
+1
и лямки как у парашюта

29 сентября 2021 года
+1
Хахахаххахахха

29 сентября 2021 года
+1
чё ржёшь представила толчек с лямками

29 сентября 2021 года
+1
Я у нотариуса сейчас была, представляешь, как тяжело было сдержаться, читая

29 сентября 2021 года
+1

29 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
А было так вкусно, но даже с жадности не смогла
Знакомо
Люда, перерыв между едой значительный, почти 10 часов…
Семгу стейками больше всего люблю , но у нас редко найти, только филе.
Что за народ, всё без костей, жира, шкуры.

29 сентября 2021 года
+2
Я прям люблю так .. когда рыбина целиком...
Не люблю мешанину, хочу сама разделывать и видеть, что там изначально

29 сентября 2021 года
+1
Зверюга

29 сентября 2021 года
+1
Дааааа

29 сентября 2021 года
+1
Я такая же

29 сентября 2021 года
+1
Даже не сомневаюсь

29 сентября 2021 года
+1

29 сентября 2021 года
+1
Какая вкуснота и красота!!!!! Котейка прикольная!!!!!

29 сентября 2021 года
+1
Спасибо, Ленусь..

29 сентября 2021 года
+2
Еда супер-аппетитная! Рыбы очень захотелось, надо внести в план покупок

Фирсова Людмила пишет:
чудовище мое вам в ленту
Какая красота кошачья Очень раздумывала на ориенталом, но мейн-куны покорили в свое время

29 сентября 2021 года
0
Не бери ориентальная, орет так..что соседи глохнут
А рыба дааа... Очень..
Спасибо большое

29 сентября 2021 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
орет так..что соседи глохнут
Мне ухиииии нравятся А орать поди кто угодно может

29 сентября 2021 года
0
Не так... Вот представь себе как орут мартовские коты, а она так только мяукает..а мяукает она всегда.. не переставая при любом чьем-л более движении. А если орет, когда приспичивает, то просто вешайся

29 сентября 2021 года
+2
Ого, сколько вкусной рыбы
Лифтолук

29 сентября 2021 года
+1
Спасибо большое,Сауле

29 сентября 2021 года
+2
Ааааа! Какое у тебя чудовище прекрасное!!!
Я купила сливки! Сделаю на десерт, с утра мне все-таки сладкое никак ( С утра я хочу мяса, вот прям пишу и слюни текут
Ужинная тарелка - отвал башки, и я такое захотела! Ты мой кумир.

29 сентября 2021 года
+1
Спасибо, ооочееень, очень приятно
Я тоже готовлю порой этот пудинг, а ем мясо.. а теперь и мясо и пудинг и кофе со сливками

29 сентября 2021 года
+2
Доброе утро!
Ну какая же вкуснота! Просто ммммм. Чиа никогда не пробовала, а тут какой день о них думаю
Рыба бесподобна, на сёмгу я врятли покушусь, а вот морского окуня наверное приготовлю.

А котейка просто супер! У меня к друзей такая порода, только пятнистый окрас)) мне их кот всегда напоминает сказку "маленький Мук"
Сча...покажу почему:

29 сентября 2021 года
+1
Хахахаха точно, похожа

Да, морской язык тоже вкусно, однозначно

29 сентября 2021 года
+2
Привет, Люда!!

Какая вкусная менюшка у тебя...нямм
Фирсова Людмила пишет:
Семга, сливки, баклажаны, соль адыгейская с приправами, растительное масло
Да-да, я это тоже все хочу....

Надо в следующий рыбный четверг такое блюдо и мне приготовить.
В этот четверг у меня все просто - скумбрия , тушеная в томатном соусе с луком и морковью , на гарнир- пюре. Салат с помидорами и огурцами.
Просто , но вкусно!

29 сентября 2021 года
+1
Очень вкусно, дорогая)

29 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
лифто-лук.. А чо, у всех есть, и мне надо
Хорошенькааааяяяя
Конечно надо, все, так все... Даешь лифто лук в каждом посте.
Ну, а у меня кабинетный лук, у меня лифта нет..

29 сентября 2021 года
+1
У меня подъездный
Спасибо, Лорик

29 сентября 2021 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
У меня подъездный
У кого какой есть

29 сентября 2021 года
+1
Это точно

29 сентября 2021 года
+2
У меня туалетный

29 сентября 2021 года
+1
Самый зачётный

29 сентября 2021 года
+1
но пока не на гнезде

29 сентября 2021 года
+1
Хахахаххахахах гнездолук назовем?

29 сентября 2021 года
+1
Надо позу придумать

29 сентября 2021 года
+1
Да-да, и освещение с моментом предусмотреть..

29 сентября 2021 года
+1
Подсветка снизу

29 сентября 2021 года
+1
В лучах софитов

29 сентября 2021 года
+1

29 сентября 2021 года
+2
Самый популярный

29 сентября 2021 года
+2
Дааа

29 сентября 2021 года
+2
И запатентовать

29 сентября 2021 года
+1
Надо надо

29 сентября 2021 года
+1
Ммм, семга, вкуснота то какая! Вот как ни пыталась, не могу полюбить сельдерей в свежем виде, ну такой у него насыщенный вкус Хотя когда что то тушу, то добавляю и мне нравится

29 сентября 2021 года
+1
Я не сказать ,что по нему тащусь и его много не съешь, но уж больно полезный

29 сентября 2021 года
+1
Полезный это да Я вот если супы готовлю или что то тушу с овощами, то всегда добавляю, он прям классный вкус придает

29 сентября 2021 года
+1
Дааа, согласна...и густоту

29 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
чудовище мое вам в ленту
Ой, не могу, ну какое же это чудовище, это же Мулатка-Шоколадка ...красавица

29 сентября 2021 года
+1
Ой, какой ты смайлик похожий нашла
Волшебница ты моя

29 сентября 2021 года
+1
Долго искала...но нашла

29 сентября 2021 года
+1
Красотка!!

29 сентября 2021 года
+1
Привет, Красотка, доставляющая нам в ленту вкусняшки!
Рыбу чуть не слизнула с монитора. Семга - это лосось с Атлантики, да? Просвети меня! Наш))) норвежский лосось - это ваша))) семга?

Ты меня заставила уже задуматься на их счет супротив мяса.

29 сентября 2021 года
+1
Да-да, типа норвежского лосося, все правильно, наша семга
Ты меня надоумила.. я и психанула
Жалко, что фотки какие-то корявые получились..а на самом деле, я аж психовать, что надо сначала выложить, потом сфоткать, а только потом съесть

29 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
я аж психовать, что надо сначала выложить, потом сфоткать, а только потом съесть
Как я тебя понимаю!

29 сентября 2021 года
0
Вот я и не могу дождаться конца эксперимента, чтобы можно было их сковородки схватить и в рот запихать

29 сентября 2021 года
+1
Киса огонь Выглядит серьёзно. Злая?

29 сентября 2021 года
+1
Умрет за то, чтобы погладили...
А у нас она недополучения ласки...
Поэтому , не успеваешь домой зайти, она уже на голове сидит . ... Совсем не злая.. в доме, обычно, кто-то один злой, а это я

29 сентября 2021 года
+2
Еда очень вкусная. Люда, а сыр какой? Любой? Я тоже сыр люблю, но ограничиваю.
Спасибо за твою любовь к нам. Мы тебя тоже очень лю...

29 сентября 2021 года
0
Спасибо большое! я ем любой , эксперимент же разгрузка загрузом

29 сентября 2021 года
+1
Кися

29 сентября 2021 года
+1
Спасибо, Мариша!!

29 сентября 2021 года
+1

29 сентября 2021 года
+1
пост надо назвать красавица и чудовище .
А вообще, котик у тебя тоже красавчик

29 сентября 2021 года
+1
Да-да...была бы красотка -кого, если связки перерезать... А то такая милота...а как гаркнет
.. Павлин в кошачьем теле

29 сентября 2021 года
+1

29 сентября 2021 года
+2
Какая красивая киса

29 сентября 2021 года
0
СПАСИБО большое

29 сентября 2021 года
+2
Как все вкусно у тебя,красавица!!!За 5дней-2кг,отлично!Так и надо!Киса-красотка!А как иначе?У красавиц-все всегда красиво!

29 сентября 2021 года
+1
Ой, спасибо дорогая за такие теплые слова

29 сентября 2021 года
+3
ушки вертолетиком

29 сентября 2021 года
+1
Ага, точно

29 сентября 2021 года
+2
Мила, а что все таки в еде изменилось?
У тебя меньше твоих обычных 1550 калорий получается или в чем прикол?

Кися зверская!
А ты, особенно по сравнению с ней, мягкая и пушистая.

29 сентября 2021 года
+2
akazlij пишет:
в чем прикол?
Аня, и ты не вкурила - в чем дело?)))

29 сентября 2021 года
+2
Я ни одна такая?

29 сентября 2021 года
+2
И я ни одна! Ура!

29 сентября 2021 года
+1

29 сентября 2021 года
0

29 сентября 2021 года
+2
Больше в несколько сотен...увеличился объем вдвое, я не считаю калории, ем вот пока могу..и не соблюдаю режим.. вот в чем..
Если, Ань нас с кошкой сравнивать, то скорее она мягкая и пушистая

29 сентября 2021 года
+1
Ну, ты завралась окончательно!
Фирсова Людмила пишет:
в несколько сотен
Тебя бы разорвало!

29 сентября 2021 года
+1
Эля, я в последний день завершу.. ты видела, сколько рыбы вчера было? 500гр, в ней сливок 35%100 гр, масло растительное, плюс все остальное.. баклажаны....я просто думала лопнула
Тебе бы на неделю бы хватило, а это был только ужин..
А завтрак и сыр, и мясо, в котором жира 50%
Плюс этот чиа пудинг я считала... Он только 480 ккал.. ты о чем? Как я ела, даже рядом не стояло..

29 сентября 2021 года
+1
В несколько раз - поверю, дорогая! Но не в несколько сотен раз!

29 сентября 2021 года
+1
Я и не написала , Эль "РАЗ".. в несколько сотен калорий имелось ввиду..

29 сентября 2021 года
+1
Не поняли друг друга. У меня "В" - это умножить, а "НА" - сложить))).

Мила, я люблю эксперименты, особенно над собой))).
Но если
Фирсова Людмила пишет:
увеличился объем вдвое
хоть объем порций, хоть по калориям, имхо!, вес не может падать.
У меня уж точно!

Ты - ведьма, значит!

29 сентября 2021 года
+1
просто , если с углеводами, то я бы уже распухла...
хотя ...без них.. я же не знаю...сегодня уже стоит, а завтра, может, и вверх ломанется
Смысл мне доказывать или врать, если это мой экперимент самой с собой.. мне вообще по фигу..... если пойдет вверх, то я напишу- пошел вверх..

29 сентября 2021 года
+1
Люда, ты что?! - обиделась?!
Я н и сколько не сомневаюсь, что ты пишешь те цифры, что на весах.
Но вот причину таких серьезных отвесов я не могу.
То ли ты раньше ела все-таки больше, то ли весы, то ли... Сложно сказать, раз ты не считаешь калории.
Короче, не силах я найти причину.

29 сентября 2021 года
+1
я? нее смысл обижаться...Считала не правильно? не знаю..
Вроде, все так... смена режима могла повлиять, ааа...я еще творог убрала...
ну и на тренажере хожу же под уклоном...как-то это работает... я к тому, что если при таком питании и темпе жизни... я могу так есть, как ем сейчас... вес не будет расти, то нахрена мне все эти подсчеты и интервалы...
в чем, в принципе, и заключался экперимент..

29 сентября 2021 года
+1
Люда, посмотрела твои замеры и графики веса раньше. У тебя при небольшом весе большие колебания - норма.
Я судила/сужу по себе. Чтобы мне сбросить пару кг, мне пару-тройку месяцев надо.
А набрать пару кг - это непосильный труд зубов + спиртное в течение месяцев 4-х.

Главное, чтобы ТЕБЯ всё устраивало.

29 сентября 2021 года
+1
это даааа...поэтому и колебания, Эль...потому что была все время в состоянии "хочу есть"... потом кааааак обожрусь...

29 сентября 2021 года
+1
Ноябрь прошлого года тоже в этом же периоде был? Ты уже на ИГ была, я имею в виду?

29 сентября 2021 года
+1
Неее..я даже и не помню.. но я лчень долго на 1200 сидела, с читмилами в субботу..потом кето , со срывами.. теперь понимаю, что срывы-это тупо не наедалась

29 сентября 2021 года
+1
1200 и 1500 для меня большая разница. Первое - это без спорта, второе - с 3-х разовым спортом.
По выходным раньше выходило больше, чем в будни. Сейчас будни от выхов у нас практически не отличаются.

29 сентября 2021 года
0
Ну, и для меня большая разница..

29 сентября 2021 года
+1
Люда, я поняла, почему не могу понять.
У меня срабатывает Закон сохранения энергии! Чем больше ешь, тем больше калорий надо тратить. Хочешь худеть - делай дефицит.
Если ты на этой недели заметно увеличила активность и спорт, то тогда мне станет понятно.

А так позволю себе процитировать Аню:
akazlij пишет:
Потому что поднять резко и не на один день калории и при этом хорошо худеть с нашим ИМТ- это диво - дивное.

29 сентября 2021 года
+1
Эля, если посмотришь, кто на Кето, все много едят и худеют...а про движуху свою я тоже пишу в посте

29 сентября 2021 года
+1
Про движуху я читаю и даже комментирую твои шаги.
Я именно про разницу. Ела меньше, но меньше двигалась. Стала есть больше, худеешь, но больше двигаешься.

29 сентября 2021 года
+1
Девочки, это просто разные организмы. Одни легко набирают и так же непринужденно сбрасывают, у других все наоборот.
И я б не сказала, что у Люды большие колебания. Большие это от пяти кило

29 сентября 2021 года
+1
Linchk пишет:
Большие это от пяти кило
Это ни то слово тогда, Линчик, что разные! Разнючие!

У меня с 1999 годом разница в 4.5 кг.

29 сентября 2021 года
0
Ответ для ,
Лин, ну я реально набираю очень много и сама офигевают от результатов... Но мне нравится, что так работает.. надоело голодать..
А почему работает, мне вообще по фигу.. я на волне
Сейчас ещё брошу отчёты писать и буду в кайфе пребывать

29 сентября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
брошу отчёты писать
Э-э-э! А что мы читать и смотреть будем?!

29 сентября 2021 года
+1
как всегда...буду в комментах сидеть
а то дела надо делать, а я полдня еду фоткаю и отчеты строчу

29 сентября 2021 года
0
Фирсова Людмила пишет:
полдня еду фоткаю и отчеты строчу
Т.е. мы будем дела откладывать, а ты на халяву нас комментить?!

29 сентября 2021 года
+1
хахахахахахха ну, как всегда

29 сентября 2021 года
+1
Т.е. ты хочешь сказать, что ела 2 раза в день утром и в 14 1550 калорий. А теперь ешь тоже 2 раза в день, но второй прием пищи позже. Продукты не изменились, сколько калорий ты не знаешь, но подозреваешь, что больше и от этого худеешь? Надо патентировать, я считаю . Но для начала все таки посчитать калории, имхо.

А по виду у тебя даже и шерсти пушистой больше .

29 сентября 2021 года
+2
Столько, конечно, я не ела, но гораздо больше,чем 1550. А самое важное, что я сыта, а вес уходит

29 сентября 2021 года
+2
Да, но наверное есть ещё какие-то переменные как например: цикл ( может у тебя всегда такие колебания веса вокруг КД? ), сон, физ.нагрузка, питьевой режим. Потому что поднять резко и не на один день калории и при этом хорошо худеть с нашим ИМТ- это диво - дивное.

Но в любом случае я за тебя очень рада! Главное, что для тебя схема рабочая!

29 сентября 2021 года
0
я пока не очень, Ань разобралась....не пойму почему, зачем...наоборот, как раз я в эти дни прибавляла... что-то не хватало, может... Ань, вот все так же, воды больше я не пью...хожу да, больше, намного больше ем.. может, оно и повернется все в обратную сторону, я не знаю..просто констатирую факт...


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "