Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
Конец эксперимента все ближе и ближе...
Я В ШОКЕ...и это ничего не сказать...
кто бы мне подсказал, что так можно пораньше...
Сегодня по еде :
Завтрак-7:00
Помимо пудинга с чиа, мясо, сыр (что-то на сыр меня переключило)..маслины, сельдерей..
В 17:30 был шикарный, просто шикарнейше-вкусный ужин.. Семга, сливки, баклажаны, соль адыгейская с приправами, растительное масло..(Эля, привет!
))) давно я рыбу не ела.. поэтому опять наготовила, чтобы прям поперек горла встала.. ах, да и сыр с жадности
Это я поближе сфоткада, но вкус не оценить по фото...конечно..
Ну, и лифто-лук.. А чо, у всех есть, и мне надо
)))
И чудовище мое вам в ленту
Вот она, пошла на взлет, возомнила себя самолетом..
И помните, я за вами пасу..а то вдруг вы меня там не любите..
Ну, и шаги напоследок..
Это все на сегодня..
Любите себя, друг друга и живите сегодня...!!!
Да-да, все правильно, меня тоже любите, как я Вас
все вкусноеее, я аж через экран запах ощутила
котечка просто чудесная
слушай..я теперь знаю размер твоей тарелочки и правда ведь объемная и сыр и рыба-ух..еще ведь впихнула в себя.
Значит,место было
вот это ты эксперимент устроила-разгруз на еде не иначе..
А было так вкусно, но даже с жадности не смогла и за несколько приемов тоже не влезло))
Проверять, так проверять )
Люда, перерыв между едой значительный, почти 10 часов…
Семгу стейками больше всего люблю , но у нас редко найти, только филе.
Что за народ, всё без костей, жира, шкуры.
Не люблю мешанину, хочу сама разделывать и видеть, что там изначально
Какая красота кошачья Очень раздумывала на ориенталом, но мейн-куны покорили в свое время
А рыба дааа... Очень..
Спасибо большое
Лифтолук
Я купила сливки! Сделаю на десерт, с утра мне все-таки сладкое никак ( С утра я хочу мяса, вот прям пишу и слюни текут
Ужинная тарелка - отвал башки, и я такое захотела! Ты мой кумир.
Я тоже готовлю порой этот пудинг, а ем мясо.. а теперь и мясо и пудинг и кофе со сливками
Ну какая же вкуснота! Просто ммммм. Чиа никогда не пробовала, а тут какой день о них думаю
Рыба бесподобна, на сёмгу я врятли покушусь, а вот морского окуня наверное приготовлю.
А котейка просто супер! У меня к друзей такая порода, только пятнистый окрас)) мне их кот всегда напоминает сказку "маленький Мук"
Сча...покажу почему:
Да, морской язык тоже вкусно, однозначно
Какая вкусная менюшка у тебя...нямм
Да-да, я это тоже все хочу....
Надо в следующий рыбный четверг такое блюдо и мне приготовить.
В этот четверг у меня все просто - скумбрия , тушеная в томатном соусе с луком и морковью , на гарнир- пюре. Салат с помидорами и огурцами.
Просто , но вкусно!
Конечно надо, все, так все... Даешь лифто лук в каждом посте.
Ну, а у меня кабинетный лук, у меня лифта нет..
Спасибо, Лорик
Волшебница ты моя
Рыбу чуть не слизнула с монитора. Семга - это лосось с Атлантики, да? Просвети меня! Наш))) норвежский лосось - это ваша))) семга?
Ты меня заставила уже задуматься на их счет супротив мяса.
Ты меня надоумила.. я и психанула
Жалко, что фотки какие-то корявые получились..а на самом деле, я аж психовать, что надо сначала выложить, потом сфоткать, а только потом съесть
А у нас она недополучения ласки...
Поэтому , не успеваешь домой зайти, она уже на голове сидит . ... Совсем не злая.. в доме, обычно, кто-то один злой, а это я
Спасибо за твою любовь к нам. Мы тебя тоже очень лю...
А вообще, котик у тебя тоже красавчик
.. Павлин в кошачьем теле
У тебя меньше твоих обычных 1550 калорий получается или в чем прикол?
Кися зверская!
А ты, особенно по сравнению с ней, мягкая и пушистая.
Если, Ань нас с кошкой сравнивать, то скорее она мягкая и пушистая
Тебя бы разорвало!
Тебе бы на неделю бы хватило, а это был только ужин..
А завтрак и сыр, и мясо, в котором жира 50%
Плюс этот чиа пудинг я считала... Он только 480 ккал.. ты о чем? Как я ела, даже рядом не стояло..
Мила, я люблю эксперименты, особенно над собой))).
Но если
хоть объем порций, хоть по калориям, имхо!, вес не может падать.
У меня уж точно!
Ты - ведьма, значит!
хотя ...без них.. я же не знаю...сегодня уже стоит, а завтра, может, и вверх ломанется
Смысл мне доказывать или врать, если это мой экперимент самой с собой.. мне вообще по фигу..... если пойдет вверх, то я напишу- пошел вверх..
Я н и сколько не сомневаюсь, что ты пишешь те цифры, что на весах.
Но вот причину таких серьезных отвесов я не могу.
То ли ты раньше ела все-таки больше, то ли весы, то ли... Сложно сказать, раз ты не считаешь калории.
Короче, не силах я найти причину.
Вроде, все так... смена режима могла повлиять, ааа...я еще творог убрала...
ну и на тренажере хожу же под уклоном...как-то это работает... я к тому, что если при таком питании и темпе жизни... я могу так есть, как ем сейчас... вес не будет расти, то нахрена мне все эти подсчеты и интервалы...
в чем, в принципе, и заключался экперимент..
Я судила/сужу по себе. Чтобы мне сбросить пару кг, мне пару-тройку месяцев надо.
А набрать пару кг - это непосильный труд зубов + спиртное в течение месяцев 4-х.
Главное, чтобы ТЕБЯ всё устраивало.
По выходным раньше выходило больше, чем в будни. Сейчас будни от выхов у нас практически не отличаются.
У меня срабатывает Закон сохранения энергии! Чем больше ешь, тем больше калорий надо тратить. Хочешь худеть - делай дефицит.
Если ты на этой недели заметно увеличила активность и спорт, то тогда мне станет понятно.
А так позволю себе процитировать Аню:
Я именно про разницу. Ела меньше, но меньше двигалась. Стала есть больше, худеешь, но больше двигаешься.
И я б не сказала, что у Люды большие колебания. Большие это от пяти кило
У меня с 1999 годом разница в 4.5 кг.
А почему работает, мне вообще по фигу.. я на волне
Сейчас ещё брошу отчёты писать и буду в кайфе пребывать
а то дела надо делать, а я полдня еду фоткаю и отчеты строчу
А по виду у тебя даже и шерсти пушистой больше .
Но в любом случае я за тебя очень рада! Главное, что для тебя схема рабочая!