Добрый, вечер мои девочки!
У меня, так и не получатся вставить свой дневник питания с кодом на мою страничку. Я очень огорчена,
теперь мне заново писать его от руки.
Сегодня, я чуть не рассталась со своим любимым сайтом диетс.ру. Когда я вышла из него, у меня в окно, уже скопированные страницы других социальных сетей, сдвинулись в право все, тем самым убрав верхний квадратик правой стороны. Я не чего не могла с этим поделать. Сайт открывался, но только на половину. Я испугалась, а как же мои платежи моих коммунальных услуг, через банк- онлайн.
Все потом восстановилось, а иначе меня бы здесь не было. Ну да ладно!
Решила я заново пройти регистрацию через гугл. У меня есть электронная почта в mail.ru с концовкой internet.ru При регистрации почты на диетс.ру не подходила моя концовка, тем самым я не смогла зарегистрироваться. При регистрации на сайте диетс.ру давали возможность пройти регистрацию через почту gmail.ru. Я зарегистрировалась, и там ждала письмо от диетс.ру, так его и не дождавшиеся.
Завтрак:
Яичница:101 гр -179 ккал
Огурец грунтовый:35 гр-5 ккал
Фундук:17 гр-112 ккал
Обед:
Салат со свеклой, морковью и яблоками: 153 гр-61 ккал
Печенье сдобное:23 гр -117 ккал
Чай с молоком без сахара:234 гр-16ккал
Сыр "Голандский" 57 гр-188 ккал
Полдник:
Теплый салат с грудкой и кабачками:209 гр-209 ккал
Шоколад "Вдохновение"10 гр-57 ккал
Чай с молоком без сахара:465 гр-33 ккал
Хлебцы лайт:12 гр-41 ккал
Ужин:
Фундук:25 гр-165ккал
Яичница:77 гр-136 ккал
Час с молоком без сахара: 224 гр -16 ккал
Итого: Б-70.5 гр Ж-93.6 гр У-57.8 Калорийность: 1335
Всем хороших сладких снов!
Пока нет комментариев.