Всем привет!
Эксперимент завершен!! Урааа
Сегодня последний день эксперимента и каждодневных отчетов!!! Что не может не радовать
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
01.10.21-54,9
Теперь понятна причина привеса- физиологию женского организма не отменить, а, соответственно, результат считаю немного смазанным..
Общий результат составил 1.8 кг за 7 дней
Неплохой итог, учитывая обстоятельства
Какие выводы сделаны:
1. Питаться мне однообразно-нельзя...поэтому в планах расширять ассортимент!
2. Пока буду проложать так, хочу все же посмотреть...что будет дальше.., т.е считать не буду, буду есть как хочется, что хочется и когда хочется с Кето но без принужденного ИГ...как получится..
3. Недоедать - это не мое...совсем...
4. Витаминам быть...но аккуратно..
По теме:
7:00. Завтрак. Пудинг с семенами чиа и черной смородиной (на этот раз), завтра сделаю его с малиной, ванилью и сахзамом; яйцо, намазанное крилем, сверху маслины, т.к маринованные огурцы кончились.. и авокадо..
Нравится мне эта намазка, я ее на яйца намазываю... вкусная...мммм...а если к этомо всему еще есть с маринованными огурцами, то в моей голове созревает вкусовой оргазм
))
Обед в сборе, 14:00, похож на вчерашний.. но немного другой))
Язык, нарезка реберная, сыр, оливки, авокадо...правда.. сегодня не доела пару кусочков языка.. не влезло
)
Суп из семги с зеленой фасолью и помидорами..
Прикол...
Как-то рассказывала в комментах.. а тут нашла эту пачку
)))
Смотрите на этикетку... кассирша спросила меня даже, уверена ли я что беру гречку, а не конфеты, как на этикетке написано
)))
Чудовище сходит с ума по чипсам.. вот что они для нее туда интересного добавляют?
))Я не при делах..
Ну, если очень хочется, то можно аккуратненько подвинуть, пока никто не видит
Только попробую чуток
))
Извините, не сдержалась..
Ну, и шаги напоследок..
Чуть-чуть походила
))
Это все на сегодня.. до следующего отчетного настроения или эксперимента или поста
Любите себя, друг друга и живите сегодня, завтра может и не быть...!!! Очень-очень берегите себя!!!
Да-да, все правильно, меня тоже любите, как я вас!!
Ну что ж ты ее так не ласково? Она красотка!!!!
Внешне -красотка, согласна...я выбирала в свое время..
Внутренне-это чудовище
котэ шикарное, тащусь
еда- вкусная, как и всегда
криль такой тоже всегда беру
Мне тоже понравился эксперимент...а вот очеты каждый день строчить...тяжеловато...
Да, думаю еще без отчетов съедать будешь меньше...или еду не фоткать, а записывать (ненавржу фоткать еду)
А криль этот по составу под кето идет? Я как-то сто лет назад покупала такой... вкусно, ноя его тогда на хлеб мазала...
Дааа..все вкусно
с пользой и выводом
котя красивая,но характер прямо "на лицо".Лучше не стой на пути,если есть цель
Спасибо, Танюш..
С гречкой повесилила
Эйфорическое состояние пока , без подсчетов..
Как ты сегодня? Как настроение?
солнца хочу
По шагам супер)
А почему кися Чудовище?
Это очень ласково
Чудовище Ваше,конечно,нечто
умнее твари я не видела
Кот и чипсы
Это ты немного прошла?! Нет! Вот я-да, семь тысяч.
Спасибо!!
Видимо, весь день в движении.
И у нас такая есть
А какссирша пробила гречку по цене гречки или трюфелей?
Удачной пятницы!
Спасибо!!!! Взаино, дорогая!!
Главное, ела бы ты их без зазрения совести под маркой диет продукта!
Спасибо! Пригодится! Что-то с утра работой завалили.
Я сама заказала себе соли и перец кг
Выводы 1 и 3 - прям про меня
Тоже люблю такую! Она еще подкопченная бывает
И вообще люблю рыбные-мойвенно-икорные намазки
Здорово, когда и кушаешь сколько желаешь и особо себя не ограничиваешь в этом! Сразу психологически легче становится)))
Котенька красавишна. Окрас просто потрясающи
Дааа.. и спокойствия прибавилось, ушла нервозность, да и ем когда хочу..
Шоколадное чудовище явно украла не одно сердце. в том числе и мое
Приятно слышать