Всем привет!
Эксперимент завершен!! Урааа
Сегодня последний день эксперимента и каждодневных отчетов!!! Что не может не радовать
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
01.10.21-54,9
Теперь понятна причина привеса- физиологию женского организма не отменить, а, соответственно, результат считаю немного смазанным..
Общий результат составил 1.8 кг за 7 дней
Неплохой итог, учитывая обстоятельства
Какие выводы сделаны:
1. Питаться мне однообразно-нельзя...поэтому в планах расширять ассортимент!
2. Пока буду проложать так, хочу все же посмотреть...что будет дальше.., т.е считать не буду, буду есть как хочется, что хочется и когда хочется с Кето но без принужденного ИГ...как получится..
3. Недоедать - это не мое...совсем...
4. Витаминам быть...но аккуратно..
По теме:
7:00. Завтрак. Пудинг с семенами чиа и черной смородиной (на этот раз), завтра сделаю его с малиной, ванилью и сахзамом; яйцо, намазанное крилем, сверху маслины, т.к маринованные огурцы кончились.. и авокадо..
Нравится мне эта намазка, я ее на яйца намазываю... вкусная...мммм...а если к этомо всему еще есть с маринованными огурцами, то в моей голове созревает вкусовой оргазм
))
Обед в сборе, 14:00, похож на вчерашний.. но немного другой))
Язык, нарезка реберная, сыр, оливки, авокадо...правда.. сегодня не доела пару кусочков языка.. не влезло
)
Суп из семги с зеленой фасолью и помидорами..
Прикол...
Как-то рассказывала в комментах.. а тут нашла эту пачку
)))
Смотрите на этикетку... кассирша спросила меня даже, уверена ли я что беру гречку, а не конфеты, как на этикетке написано
)))
Чудовище сходит с ума по чипсам.. вот что они для нее туда интересного добавляют?
))Я не при делах..
Ну, если очень хочется, то можно аккуратненько подвинуть, пока никто не видит
Только попробую чуток
))
Извините, не сдержалась..
Ну, и шаги напоследок..
Чуть-чуть походила
))
Это все на сегодня.. до следующего отчетного настроения или эксперимента или поста
Любите себя, друг друга и живите сегодня, завтра может и не быть...!!! Очень-очень берегите себя!!!
Да-да, все правильно, меня тоже любите, как я вас!!
Со сливками делаешь?
Как у тебя все вкусненько!
Ага, сливки, чиа, ягоды, сахзам и ваниль...
А сегодня с малиной сделала, а ощущение, что другое блюдо....
А если с вишнями замутить, то совсем утонешь в эмоциях
Хорошо, когда такой баланс, и сытно и стройно!
А котеечке ведь тоже хочется разнообразия , как и тебе!
Такая прелесть эта котофотосессия!
Да, а кошка пронюхала, что я ее не фографировала, и теперь убегает, как только я достаю телефон
Криль, будь он не ладен!!! Обожжжжаааююююю
Но там мазик
Вкусно всё у тебя как всегда
Будет не хватать твоих фоточек , может еще какой эксперимент замутишь .
Ты стрижешь своему сокровищу когти? Чем?
у меня ножницы специально для когтей, но я не стригу, ходит по дому, цокает...
но она ничего не дерет... вообще, кроме когтеточки...
Криль тоже такой берем
Дааа...комфортный разгруз на загрузе...
Больше не считаю, надеюсь.. посмотрю на результаты
Поздравляю с окончанием эксперимента, но жаль что ежедневные записи хочешь свернуть, это было здорово.
Но времени столько нет, к сожалению, фоткать и выкладывать.. тогда не остаётся время на реальную жизнь..
и что сделала бы? сварила конфеты или сгрызла бы гречку?
Я эту помазуху тоже люблю , но нельзя мне ее покупать, пиши пропало
С подружкой погуляли... все сначала начинай...наша песня хороша
а впереди у мужа ДР