А вот и я!

Всем привет!

Надо брать себя в руки, но каждый раз я откладываю это дело .

Два года назад я уже почти достигла идеального веса, но расслабилась и ВСЁ

Почему я решила, что вес не вернётся?
Чего не спохватилась после трёх-пяти набранных килограмм?
Но теперь их уже 14!!!

И скорость набора увеличивается!!!

Мне очень сложно не переесть. Но я стараюсь.

Мне очень тяжело заснуть голодной. Но я стараюсь привыкнуть.

Записалась в Дуэль.

Завтра первое взвешивание. Вот по понедельникам взвешивание - это ЖЕСТЬ!!! Но тем лучше для результата!

Удачи мне.
Рейтинг:  +18
251019777
3 октября 2021 года 186 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А вот и я!
Всем привет!
Надо брать себя в руки, но каждый раз я откладываю это дело .
Два года назад я уже почти достигла идеального веса, но расслабилась и ВСЁ
Почему я решила, что вес не вернётся?
Чего не спохватилась после трёх-пяти набранных килограмм?
Но теперь их уже 14!!!
И скорость набора увеличивается!!!
Мне очень сложно не переесть. Но я стараюсь... Читать полностью
 


Дневник 251019777:



Комментарии:

3 октября 2021 года
+2
Да, без контроля никак, и я это поняла
Все получится

4 октября 2021 года
+2
Будем пробовать!

3 октября 2021 года
+1
251019777 пишет:
Мне очень тяжело заснуть голодной. Но я стараюсь привыкнуть.
На ночь можно без проблем съесть яйцо или творог в небольшом количестве, но голод пройдет пока вы уснете.

4 октября 2021 года
+1
Не получается небольшие количества есть
Я пыталась порции взвешивать. Оказалась - я не ленивая! Три раза положу - три раза взвешу.

4 октября 2021 года
+1
Асенька! Как это быть ленивой? Если есть желание "похудеть". Значит нужно к этому прилагать все усилия. Через лень Вы никогда не похудеете! И если вы знаете свою дурную привычку есть перед сном, хотя бы вспоминайте, что вы худеете!

3 октября 2021 года
+4
Ася, привет, придётся не спать пока не похудеешь

4 октября 2021 года
+2
Мила, привет!
Напилась воды - уснула.
Но три раза за ночь вставала .
Не выспалась.

4 октября 2021 года
+2
это сколько в тебя воды влезло, Ася?

4 октября 2021 года
+2
Много.
Я много всегда пью -водохлёб.

4 октября 2021 года
+1
Так и я пью. И сплю ты наверное Ася все же что то не то пьешь

4 октября 2021 года
+2
Шампанское утром пью, если ты про "мочегонные".

А сплю ещё беспокойно по тому, что Лису ночью только я слышу. И если что, мне и убирать

5 октября 2021 года
+2
ясно)
Ася, если ты настроена на результат - результат будет)

3 октября 2021 года
+1
Удачи!!!! Даааа...и победы в дуэли!!!

4 октября 2021 года
+2
У нас с Женей дружба победит. Но и поддаваться не в наших интересах

4 октября 2021 года
+1
Конечно, еще бы...

3 октября 2021 года
+1
251019777 пишет:
Вот по понедельникам взвешивание - это ЖЕСТЬ
Поэтому и поставила понедельник в отчёт
Хотя на эти выходные меня это никак не остановило

4 октября 2021 года
+1
Главное в воскресенье пораньше вспомнить.

4 октября 2021 года
+1
Ох, как я тебя понимаю! И как знакомо 😅
Удачи!! ❤️

4 октября 2021 года
+1

4 октября 2021 года
+2
Ася, все получится! Ты же знаешь, что надо просто держать себя в руках!
И еще... Помни о шубе

4 октября 2021 года
+1
Должно получиться!

4 октября 2021 года
+1
Сто процентов


Оставить свой комментарий
B i "