Вес -112,8, сегодня я плюсанула аж на 900 гр. Вот и поела солененьких огурчиков, но настрой все равно боевой и худеем дальше.
У меня сегодня 1 выходной
Все нормальные люди утром в выходной спят, а я вскочила ни свет ни заря, мне к 8 утра надо идти ставить суточный мониторинг сердца. Тянуть дальше некуда, я его должна была сделать еще месяц назад. Так что сегодня буду изображать сутки робота и ходить вся в проводах.
Завтрак: а-ля гамбургер( кето-булочка, колбаса докторская +сыр+свежий огурчик и для сочности немного майонезе)
после установки Холтера, сходила получила из интернет магазина нитки для вязания да и просто прогулялась, очень хорошая погода. На улице так красиво, настоящая золотая осень.
Но дела по дому никто не отменял.
1. Заставила мужа наконец то доделать игровой комплекс для кота( не доделал, веревка закончилась, а в магазин идти никто не захотел)
2. Наквасила 3 литра капусты
3. Приготовила жрачку на всех
Обед: фаршированные перцы
Ужин : грибы тушеные в сметане
Чего то я сегодня всякого такого напробовалась: капусты с морковкой- пока шинковала ;
косточки с мяском опробовала- пока щи варила ;
сало - пока жарила - что то выходные не в мою пользу ( жру все что ни приколочено, а воды с чаем выпито просто море я как водяной)
А еще я так находилась по лестницам, что боюсь что ножки завтра болеть с непривычки будут.
Завтра самое главное не растроится, если будет привес и не бросить все
Вес -112,8, сегодня я плюсанула аж на 900 гр. Вот и поела солененьких огурчиков, но настрой все равно боевой и худеем дальше.
так что держись, не отмазывайся
С остальная еда - норм!