Всем привет!!! Опять обычный день. Как всегда. Одно новое-ездили с мужем в другой город за товаром.
Вес. Все также стоит. Не плюс, не минус. Сколько это еще будет-не известно, но я не сдамся и буду ждать.
Шаги. В прошлый раз не смогла пройти положенное количество, а в этот раз прям ни больше, ни меньше.
На этом всем. Всего доброго. Пока.
Всем привет!!! Опять обычный день. Как всегда. Одно новое-ездили с мужем в другой город за товаром. Вес. Все также стоит. Не плюс, не минус. Сколько это еще будет-не известно, но я не сдамся и буду ждать. Шаги. В прошлый раз не смогла пройти положенное количество, а в этот раз прям ни больше, ни меньше. На этом всем. Всего доброго. Пока.
Читать полностью
И да, и нет.
В осеннем марофоне ставим цель-за неделю пройду столько то шагов.
В прошлый раз нехватило 16 000 до цели (это много), а в этот раз смогла.
Нужно было сделать 80 000.То есть каждый день по 11 500-12 000.
Мне сложно, пока, делать столько. Раньше проходила максимум 5000.
А ты медикаменты для нормализации давления принимаешь?
Насколько я знаю давление особо не чувствуешь, если снижать регулярно.
Рядом со мной вон человек, у него уже 25 лет как давление, бегает марафоны и прочее, вообще никак давление жизнь не ограничивает.
А что такое положение количество шагов? 10 тысяч?
В осеннем марофоне ставим цель-за неделю пройду столько то шагов.
В прошлый раз нехватило 16 000 до цели (это много), а в этот раз смогла.
Нужно было сделать 80 000.То есть каждый день по 11 500-12 000.
Мне сложно, пока, делать столько. Раньше проходила максимум 5000.
Но все равно стараюсь, как бы сложно не было.
Это мне надо,моему организму.
После аварии проблемы с сосудами плюс гипертания с 12 лет.
Насколько я знаю давление особо не чувствуешь, если снижать регулярно.
Рядом со мной вон человек, у него уже 25 лет как давление, бегает марафоны и прочее, вообще никак давление жизнь не ограничивает.
Так проще и меньше проблем со здоровьем