5 октября

Всем привет!!! Опять обычный день. Как всегда. Одно новое-ездили с мужем в другой город за товаром.
Вес. Все также стоит. Не плюс, не минус. Сколько это еще будет-не известно, но я не сдамся и буду ждать.
Шаги. В прошлый раз не смогла пройти положенное количество, а в этот раз прям ни больше, ни меньше.
На этом всем. Всего доброго. Пока.
Рейтинг:  +17
slender and healthy vegan
5 октября 2021 года 126 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 октября
Всем привет!!! Опять обычный день. Как всегда. Одно новое-ездили с мужем в другой город за товаром.
Вес. Все также стоит. Не плюс, не минус. Сколько это еще будет-не известно, но я не сдамся и буду ждать.
Шаги. В прошлый раз не смогла пройти положенное количество, а в этот раз прям ни больше, ни меньше.
На этом всем. Всего доброго. Пока. Читать полностью
 


Дневник slender and healthy vegan:



Комментарии:

5 октября 2021 года
0
Привет!
А что такое положение количество шагов? 10 тысяч?

5 октября 2021 года
0
И да, и нет.
В осеннем марофоне ставим цель-за неделю пройду столько то шагов.
В прошлый раз нехватило 16 000 до цели (это много), а в этот раз смогла.
Нужно было сделать 80 000.То есть каждый день по 11 500-12 000.
Мне сложно, пока, делать столько. Раньше проходила максимум 5000.

5 октября 2021 года
0
А что значит сложно? Времени нет или что-то болит?

5 октября 2021 года
0
Да, здоровье не всегда позволяет.
Но все равно стараюсь, как бы сложно не было.
Это мне надо,моему организму.

5 октября 2021 года
0
А сколько тебе лет? Чем болеешь?

5 октября 2021 года
+1
Молодая, 32.
После аварии проблемы с сосудами плюс гипертания с 12 лет.

6 октября 2021 года
0
А ты медикаменты для нормализации давления принимаешь?
Насколько я знаю давление особо не чувствуешь, если снижать регулярно.
Рядом со мной вон человек, у него уже 25 лет как давление, бегает марафоны и прочее, вообще никак давление жизнь не ограничивает.

6 октября 2021 года
0
Да, постояно

6 октября 2021 года
0
Больше проблемы не с давлением, а сосудами

6 октября 2021 года
0
Варикоз?

6 октября 2021 года
0
Нет, сосуды головы

6 октября 2021 года
0
Ясно. Береги себя.

6 октября 2021 года
0
Здоровья тебе, Настюша!

6 октября 2021 года
+1
Спасибо Взаимно

6 октября 2021 года
0

6 октября 2021 года
0
А как именно тебе сложно ходить? Одышка, ноги устают, колени, голова кружится?

6 октября 2021 года
+1
Голова болит и кружится

6 октября 2021 года
0
а лежа упражнения делать наверное тоже запрет? На плавание?

6 октября 2021 года
+1
Упражнения делаю, но не сразу 30-40 минут, а в течение дня
Так проще и меньше проблем со здоровьем

6 октября 2021 года
0
А массажеры всякие не используешь?

6 октября 2021 года
+1
Мне нельзя-большой приток крови


Оставить свой комментарий
B i "