Можно ли за пять недель похудеть на 11 кг.?

не нужно так быстро худеть..это оооочень вредно..
да и кожа обвиснет

irinka rodionova 8282 пишет:

можно ли за пять недель на ней похудеть на 11 кг.

Вы представляете какой дефицит калорий надо создать, чтобы в неделю больше 2 кг сбрасывать? У вас же не 150 кг веса, что уровень основного обмена высокий

Это издевательство над организмом. Нельзя так быстро скидывать так много. В жизни возможно все, но будут и последствия

Можно, если имеется онкология!!!

А что за необходимость так быстро сбросить? А потом так же быстро и набрать всё?
Лучше уж к Новому году постройнеть на n-нное количество кг!

Это вредно. И цикл нарушится и много всего будет работать на износ.

Можно. Правда потом прибавится 15-18 кг, довольно быстро тоже.
И поверьте, это мы не издеваемся и не стебемся. Просто у вас вероятно теоретических основ, как это работает, пока нет.
Вы считайте за месяц хотите скинуть десятку. Это много. Слишком. Комфортно и посильно (если не такой уж большой вес, сбрасывать по 2-4 кг в месяц.
Причем, чем меньше весишь, тем труднее остаточные кг уходят.

Можно все... Но не у всех. И при определенных условиях: вес больше 130 кг, первый месяц изменения питания, отечность, калорийность ну очень маленькая 1000 в моем случаи. Да и объем пищи. Но данный успех будет дорого стоить для здоровья.

Можно и в космос полететь.Почему-то меня стали смешить такие посты.Без обид.

Это все очень индивидуально, какие-то определенные диеты помогают большинству людей похудеть, но у каждого есть свои особенности. Я, например, только по КЛЮ трекеру состава тела узнала, что у меня оказывается мышечной массы маловато. Я такая рыхлая от природы. Жиру просто сгорать негде.