Всем привет!!!
Помнится, я начинала разрабатывать планы на послеотпускное постройнение)))
Планировала внедрять каждый пункт недели по 2. Но без нарушений. Одно нарушение - и отчёт начинается сначала.
1. Три приёма пищи. Без перекусов. Чай, травяной чай и кофе без всего за перекусы не считаются.
2. Два фрукта только на завтрак. Но ежедневно.
3. Ужин строго до 18-15. При офисной работе - ужинать на той же работе. Понятно, что если приходить в 20 и ложиться в 23 оголодаешь, но в таком случае - или кефир за 2 часа до сна, или 2 варёных яйца, или куриную грудку с огурцами.
4. По вторникам - всегда разгрузочный день. И первый будет на кефире и твороге.
Решила начать с завтра с пункта № 2. Есть яблоко, закуплены киви
2 недели буду отчитываться по этому пункту
Про покупки. Выглядит так
1. Чёрная вместительная сумка - пока в планах
2. Яркий пуховик-пальто - тоже в планах и сомнениях... Пока зарплата после отпускных не вдохновляет на крупные покупки
3. Сумка цветом под пуховик - после пуховика
4. Тёплые кроссовки - куплены
5. Классический костюм брючный - куплен
6. Плотные, в идеале утеплённые джинсы - там же, где и пуховик
7. Кардиган - заменю на пиджак
8. Серебряные серёжки - куплены
9. 2 белых рубашки - куплены
Планы выполняются!!!
Ну и про сегодня)))
Сегодня я дома)))
А вчера была жареная картошека с лисичками)))
Встала в 5-45. План написала себе на день такой:
Сделано до 9-00:
1. Продукты:
2. Мусор - вынесла
3. Стирки 2 запустила
4. Почту забрала
Ну, а остальное уже в течение дня)))
Кстати, вот такие конфетки лежат. Для кого - неизвестно... Бедные...
5. Маску для ног - сделала (проводя 2 совещания)
6. Овощи - потушила. Баклажан - огромнейший, всё, что вчера нарезала, в сковородку не влезла, половину заморозить пришлось
Блин, 2/3 кочана капусты лежит, квасить не хочу, а съесть не успеваю... И огромный мамин баклажанище...
7. Суп горохчатый - сварила))) 1,5 кг говяжьей грудинки, копчёный окорочок и копчёные свиные рёбра!!! Самое то для диеты
Филька - вне плана
А обед был из борщик и пицца с морепродуктами. Я ещё вчера с работы с Днюхи её стащила
Хорошо сегодня пошла
Видимо, волосы и ногти на завтра, а за личиком сегодня поухаживаю)))
Всё на сегодня, сейчас ужинать, а потом ещё поработаю. Погулять не получилось...
Всех обожаю!!!
Всем привет!!!
Филька прелесть пухнатая, Надя как всегда в планах
Хорошего вечера
Хорошие планы!!!
И исполнение желаний тоже радует
Филька красвчег.
Пусть все исполняются, если надо, то с корректировками в лучшую сторону!
С интересом буду ждать отчётов.
Надь, вот я тогда еще не поняла. Но спросить позабыла))).
Я правильно понимаю, что если уже идет отработка 3-го пункта, а п.1 нарушен, то начинаешь опять с первого?
Удачи!
Если первый продолжает выполняться, а на 2-м косяки, то только 2-й
Мне кажется, что любой чел будет бегать по 1-2 второму пункту вечно.
Или наша Надя - самая крутая Надя в мире!
бывает,что остается кусок от качана-не туда и не сюда)кладешь в пакет и в морозилку.Для щей-борщей-тушений-потом прекрасно!Сразу в готовку потом,не размораживая!Раньше бывало-лежит кусок и в итоге на выброс!А теперь порежу-и убираю!
Посмотрю, если начнёт вять, а я овощи не съем, то так и сделаю!!!
Т.е., если остаётся допустим четверть кочана и не планируешь готовить, то тогда порезать и в морозилку? А она потом не очень мягкая, в готовке будет?
Вот только квашеную за бы заморозила именно для готовки, она же после разморозки становится мягковатая, а я люблю хрустящую, свежезасоленную. Я тоже не солю много. Лучше съесть и потом ещё посолить.
Решила начать с самого приятного!
Правильно, начинать надо с приятного!
Отнеси на работу, найдутся любители
Правильно решила с работой, от добра добра не ищут!!
Молодец, что вернулась к планам своим. Они дисциплинируют, создают ощущения порядка и контроля над ситуацией
Ого, в супик мяска ты бухнула
Это точно
Не то слово... Вот теперь мучайся решай, что завтра съесть - картошку с лисичками, супчик гороховый или вкуснейшие овощи
Мужу поставили диагноз - диабет. Смотрю много материалов по этому вопросу. Так вот один врач сказал-на столе каждый день должна стоять миска с квашеной капустой!
Но пока очень хочется тушёной, да с фасолькой и грибочками)))
У меня после такой потом недели 2 кожа слезала))
Посмотрим.
Я раньше делала, только другой фирмы, эффекта не было практически...
Этих у меня 3, может, какая-нибудь и сработает
Н написано, что данную процедуру не чаще раза в 2 месяца повторять можно
День прошёл, ещё 2, потом посмотрим))
У меня тоже в планах сумка новая, но пока не придумается никак, какая хочется
Рано-то как ....Это я так понимаю, чтобы всё успеть...
Филька - ангел, когда так лежит
Тоже сумку подобрать не могу... На день рождения Кари подарок с баллами сделала - я все сумки там перерыла, но даже ничего не зацепило....
Ну не только... Когда в офис езжу, это норма. А доа тоже режим ломать не хочется)))
Дорого- это единственное препятствие, к сожалению
Особенно на работе - не запишешь - точно забудешь и не сделаешь
Надюш, ну и планов ты себе настроила
Это если ты по одному пункту 2 недели будешь выполнять, то и года не хватит, а если нарушишь и вернёшься, то это вообще бесконечно.
Может тебе лучше не возвращаться, а просто предлевать выполнение нарушенного на какое-то дополнительное время? Ну, а вообще-то тебе виднее, конечно...
А посмотрим с планами, рваться точно не буду)))
Вооот, теперь все в порядке, Надя на месте и все у нее по полочкам
Филюшастый такой умиротворенный
Да, Филюшастик только по улице скучает)))
Меню вкусненькое, на картошку с лисичками залипла, я в этом году так и не купила свежих грибов...
Лисичек ещё много, покупали. Но всё равно ещё хочу маринованный, вроде в магазинах видела)))
Спасибо, дорогая!!!
Уже достала твою шальку, к зиме готовлюсь)))