8 октября

У нас жаришка . По просьбам трудящихся я сегодня даже в море залезла.


Вода не парное молочко, конечно, но в принципе, купаться можно, что народ сегодня и делал . Я не, я только по голень туда зашла.

Пока сегодня гуляла с ребенком, слушала уроки по медитации . В общем, надо настраиваться, выбирать время, методами угроз и запугивания заставлять своих домочадцев не трогать меня всего лишь 20 минут и начинать. После моего перехода на веганство я (да и не только я, муж тоже подтверждает), стала гораздо спокойнее. Вообще, я очень вспыльчивая и меня раньше было легко вывести из себя, меня много чего раздражало и тд. А сейчас очень сильно эти чувства притупились. Я связываю это с исчезновением животных продуктов из моей жизни . Теперь я, понимаю, почему йоги такие спокойные . Вся еда относится к трём гунам: саттва (благость), раджас (страсть) и тамас (невежество). Саттвичная пища - это молочное (но не магазинное, оно относится к отраве ), фрукты-овощи, крупы-бобовые, мёд, эту пищу можно и нужно есть. Раджас - это пища, которая воздействует на сознание, она не запрещенная, но нежелательная - чай, кофе, какао, шоколад (но он находится на грани с благостной, если понемногу, то можно). И тамасичная пища - это всё, что мы любим - алкоголь, сигареты, мясо, рыба, яйца, лук, чеснок, грибы, короче всё, что пробуждает в человеке его низменные инстинкты и затуманивает разум . Ну ещё плюс к этому там всякая тухлая еда, испорченная и тд, но я не думаю, что кто то это ест. Короче, тамасичную пищу есть нельзя, даже под пытками . Кстати, от еды из чёрного списка мне проще всего отказаться , лук, чеснок и грибы я не люблю, а от остального я итак отказалась. Лук и чеснок аюрведа рассматривает не как еду, а как лекарство.

Короче, моя цель на будущее - привести свой разум в полные порядок .