Как забыть о майонезе?

alsunchik пишет:

что майонез это вредно всё было бесполезно.

А почему вредно? Яйца, подсолнечное мало, горчица уксус. Что здесь вредного? Мой выбор прост: делаю сама и кладу немного

Вес увеличивается не из-за майонеза ( это давно доказанный факт), а его количества ..
не покупай, делай сама. в чем проблема..
много соусов как майонез...и альтернатив полно

Я делаю майонез сама из семян льна по калорийности в 2 раза легче традиционного и норма - 30 гр на порцию. Все равно жиры выбирать надо.

А что плохого в майонезе? Если не есть его банками, ведерками - то ничего плохого в нем нет.
А относительно калорийности, то масло растительное гораздо калорийней майонеза.

Просто одного майонеза много не сьешь) Большой плюс по калориям дает еще то, что ты ешь с майонезои. И сколтко. Можно любить что-то вкусное, но не есть это тазиками.
Пусть это будет только по каким-то дням. Или с определенными продуктами, которые калорийности не добавляют особо.
Определи майонез не повседневной, а праздничной едой. Вот мы же не едим торт каждый день. Любим, но не едим))) Покупаем только на праздники побаловать себя. Раз твоя любовь майонез - пусть будет только по праздникам)
Я вот люблю шоколад. Но люблю его на расстоянии. В магазине похожу рядом, подумаю и.... не возьму))) Нет шоколада, нет проблемы)))

Замените, майонез на греческий йогурт! Это намного полезней для здоровья!

Надо понимать, о каком майонезе мы говорим, о домашнем или покупном?
Привет!
Если покупной - там от одного списка ингредиентов аппетит пропадает. К тому же неоднократно слышала, при термообработке там вообще какая-то хрень ядовитая выделяется. Кто с Украины, знает Эктора Хименеса Браво, у него сердечный приступ случается, когда мясо или курицу в майонезе маринуют.
К домашнему тоже есть придирка - сырое яйцо. Чтоб дать его своим родным, или самой употребить, мне чуть ни всю родословную курицы надо Магазинные яйца часто хранятся с нарушениями, качественные домашние купить - тоже нужна удача.

Да, я очень противная в подборе продуктов и в еде вообще, благодаря этому удалось без проблем со многими сомнительными продуктами расстаться. Так, года три смотреть не могла на магазинные торты и пирожные после того, как мне в бисквите яичная скорлупа попалась.

Еще пару слов. Приспособилась в некоторых салатах, где без майонеза никак, заменять его йогуртом + горчица. Могу и французскую зернышками положить, тоже пикантно и вкусно.