Как же хорошо быть на одном месте! Только недолго:)

Всем привет!

Фух! Первая часть нашего автотурне подошла к концу! Приэльбрусье - Москва - Валдай - Великий Новгород - Санкт-Петербург на машине, затем на самолете в Калининград, неделю на машине по Калининградской области и снова на машине Питер - Москва - Нижний Новгород - Советск, Кировская область.

Огромная радость, что добрались! Нет, не до дома, я не могу назвать это место своим домом, поскольку здесь мы бываем раз в полгода между сезонами, чтобы пересобрать вещи. Но как бы там ни было, никуда не ехать, не собирать-разбирать вещи, а сидеть под крышей в тепле и уюте - это величайшее счастье! Уж поверьте мне, ведь мы прожили 5 месяцев в палатке в этом году. Правда, уже на следующий день после приезда мы с мужем обсуждали новую поездку Мы еще не успели разобрать вещи, а всё туда же! Но я отказалась сама, это конечно нонсенс. Да, я хочу сделать небольшую паузу в наших перемещениях.

В наших поездах и во время нашей работы на Кавказе мне сложно делать мои любимые ритуалы и процедуры. Я не успевала толком вести дневник, куда я записываю благодарности дню и выгружаю мысли, которые тяготят или письменно разбираю ситуации, которые меня раздражают. Мне это очень помогает. Я не успевала делать уходовые процедуры так часто, как бы мне хотелось. Спортом я не занималась от слова совсем. Конечно, работа высотным гидом на восхождениях это спорт похлеще многих, но мне то хочется ходить в бассейн и тренажерный зал! И не всегда была возможность спокойно поработать со своими проектами, поэтому сейчас у меня есть 2-3 недели до следующего переезда и я хочу использовать каждый день!
Для себя я сейчас выявила следующие проблемы и пути их решения:
1. Ведение дневника. Сейчас я каждое утро, пока одна, пишу дневник, записываю важные мысли, разобрала одну ситуацию, в голове прояснилось.
2. Физическая нагрузка. Я легко могу долго ходить, подниматься в горы, тащить тяжести, я очень и очень выносливый человек. Но! Я на данном этапе абсолютно деревянная с хрустящими суставами. Растяжки и гибкости нет никакой, плюс у меня идут вширь бедра Поэтому сейчас будет фокус именно на гибкость. Я купила подписку на одной платформе, где занятия по растяжке. Например, вчера было занятие на спину, так я с трудом выполняю какие-то элементарные прогибы! Зато так кайфово ощутить своё тело! Плюсом делаю общие упражнения из серии типа "Накачать ноги за 6 минут". Мне нравятся такие короткие серии с интересными упражнениями.
Еще хочу поработать с осанкой, которой я никогда не могла похвастаться.
3. Изменения в лице. Стали появляться отеки, которых никогда не было, увеличились синяки под глазами Да и в целом, пока от качества кожи на лице я не в восторге. Здесь я записалась на марафон по лицу и осанке, каждое утро делаю массаж лица, использую маски. Это тоже важно, поскольку копятся разные средства и я их просто вожу за собой.
4. Систематизация всех дел по всем проектам. Я люблю всё записывать, пользуюсь сервисом Evernote. Выгружаю туда по блокам все дела, в том числе все домашние дела, вообще всё. Это очень удобно разгружает голову. Планирую задачи и смотрю за их прогрессом. В планах на зиму запустить новый проект с нуля, поэтому нужно всё продумать, расписать и делать по шажочкам.
5. Английский язык, который я запустила совсем. Начинаю втягиваться, пока хотя бы занимаюсь по Дуолинго. В планах найти себе онлайн школу или репетитора на зиму. Если есть рекомендации, то пишите!!

Буду отчитываться о результатах и делиться проверенными средствами

На этой неделе у меня день рождение Традиционно, хочу отметить его в новом месте. Я отмечала в Карелии, Питере, Грузии, Норвегии, еще где-то, уж не помню) Место я выбрала, отель забронировала Хочу осуществить одну свою нестандартную мечту

Всем хорошего вечера!!