Всем привет девочки!
Наконец то я сходила к окулисту)) даже сама в шоке. Слава богу ничего серьезного нет- назначили капли в глаза и витамины. На самом деле давно пора заняться своим здоровьем.
Вчера был приступ спада или срыва, я вечером поела салат оливье. Утром конечно + на весах.
Утром уже наступила большая ясность. Я выпила за сегодня 3 литра воды! Хвалю себя за это. Вымыла окно и навела порядок в зале. Сделала перестановку мебели там небольшую. Придумала как оформить туалетный столик - сейчас его просто нет. Решила переделать свой рабочий стол.
Сделала два заказа. Устроилась на работу куратором (это мой первый опыт). Нашла дизайнера по сайтам для клиента.
Забыла покушать ибо было некогда))) так рада когда такой круговорот событий. Пришло осознание что хочу физической нагрузки!!!
Сегодня я была уже молодец! Даже не нарушила, кушала как надо не смотря на вчерашние заедашки. Прям очень грустно было и хотелось заесть все это.
Осталось еще три дня поездить с детьми в больницу и самой сгонять в стоматологию! Это прям прорыв для меня в личном отношении.
Знаете очень сложно оказалось выделить время на себя и средства на себя. Я всегда обделяю именно себя. По типу - аааа денег мало, не куплю себе тушь для ресниц, не возьму сегодня себе крем куплю потом - это потом не наступает. В общем пока моя самоценность не повысится, все уровни жизни проседают.
Дети так же относятся, муж тоже неуважает, окружающие используют.
Надо начинать все делать для себя. Это не про эгоизм - это про здоровое отношение к себе.
Если ты себе не нужна, то другим и подавно
а чем мы хуже?
Я заметила, что люди, которые не ценят себя, ставят себя на задний план, чаще имеют букет болезней и лишний вес. Так как на себя нет ресурсов, все ресурсы уходят на кого-то другого. По этому сайту это тоже хорошо можно отследить.
не могу согласиться полностью . распространяется она на других . просто любовь эта немного ущербна , она уязвима и условна .например -муж с женщиной . она его любит , заботится о нём ...но когда он уходит из семьи-любовь превращается в ненависть .если бы любовь была безусловна -женщина бы отпустила мужа морально . ведь главное для неё-что он есть на этой Земле , ходит под одним небом , дышит одним воздухом ...а чаще всего начинается война между бывшими супругами .
в общем , тоже психология ...
и насчёт второго утверждения -могу поспорить . был пример , когда от такой женщины ушёл муж . всю жизнь они были просто образцово-показательной парой . и деток вырастили хороших . а в 50 у мужа случилась новая любовь .и он страдал , и жена страдала ...он всё-таки ушёл . жена говорила-у меня такое ощущение , что меня несли до 50 лет на руках-а потом бросили. но мужа она не винила , жалела его .кончилось это довольно быстро-мужчина через несколько лет умер от сердечного приступа . думаю-чувствовал себя виноватым . особенно перед детьми . они не приняли его любовь.
так что жизнь сложнее всяких умствований .