 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет 
но всё таки вошла в октябрь с цифрой 75 талия вообще стоит намертво 
пока думаю, возвращаться к нему или нет... но самое главное, ужины постепенно уменьшаются в пользу обеда к чему я и стремлюсь!
слышала, жиры полезны для дыхалки...а вот с белком беда какая то надо увеличивать! 
а так 100% август бы переплюнула!
я уже полмесяца болею дома, хоть бы соточку набрать 
всем крепкого здоровья и отвесиков!!! 
поддерживал меня на постельном режиме изо всех сил!
| Рейтинг: +36 |
|
15 октября 2021 года | 369 | 33 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет Ахаха, все верно, я только закрываю сентябрь мне стало полегче и я сразу же сюда это будет короткий пост, просто информативный и даже без фоточек...почти... а в следующем уже всё остальное расскажу Ну надо же закрыть сентябрь!!! итак, итоги за сентябрь... по Весу на 01.09...76,6кг на 01.10...75,9кг... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне только кажется с увеличением жиров, нужно уменьшить количество углеводов.
Давно не делала замеры с сантиметром
у нас руки, колено, икра, талия одинаковы
да ты вообще дрыщь по сравнению со мной
Никогда не забуду.
Бег 8 лет подряд возможно поджег жиры, но целый год сижу в скафандре, ничего не делаю. Ем меньше, надоело всё с пандемией.
Ох..Наталья, тебе бы в статистике поработать бы.. цены бы не было такому сотруднику
Надеюсь, ты уже лучше себя чувствуешь??
Выздоравливай скорее!
фууу, скукотааааа
да
надеюсь, в понедельник мне окончательно дадут зеленый свет на жизнь за пределами квартиры
Нууу, скоро всех перетопаешь
Как себя сейчас чувствуешь?
Очень октябрь интересно посмотреть
А сентябрь классный получился
чувствую себя намного лучше, но температура 36,9 напрягает
ну завтра, надеюсь, мне назначат ренген опять и посмотрю как прошло лечение...
Выздоравливайте скорее!
Наконец-то, ты уже практически поправилась! В следующий раз береги себя!
Главное, что минус, а не плюс
Давай выздоравливай окончательно, зачем цепляешь че попало?
Рубляшечка сладун
очень хочу уже побыстрее выздороветь и выйти на улицу!!!
завтра поход в поликлиннику
Удачи, Натуся!
Рублян - красавчик
Рада тебя здесь видеть!
Главное, долечивайся и восстанавливайся, про остальное подумаешь потом
да, сейчас перво-наперво я нацелена на выздоровление! всё остальное потом....
зарядку ещё пока трудно делать, сразу звон в ушах
гуляю не больше 30 минут, дольше тоже пока не получается...сразу кашель и слабость
готовить тоже желания нет пока, аппетит не очень....