Девочки, всем привет!
Вот и закончилась наконец то рабочая неделя
. Не хотелось мне сегодня вставать на весы, но в то же время интересно было узнать есть ли минус/плюс и сколько. И вот я встала, взвесилась и...о, чудо... минус 0,5 кг. за неделю
.
Девочки многие писали, что мало еды и т.д. Но мне и правда некогда было поесть нормально, завалили работой, потом ещё дома убираться или приготовить что нибудь. В постель ложилась первой.
Сегодня наконец мы сходили на рынок, купили рыбку, мойву и кету, а также орехи грецкие.
Так что на завтрак у меня было 2 яйца куриных, а на обед мойва жареная, уж ооочень мы по ней соскучились да и вообще по рыбе в целом.
На полдник яичница с помидорами и чесноком. Тоже давно не делали.
Ну, а на ужин, наверное, орехи будут грецкие и кефир).
Так хорошо всё начиналось, не надо на ужин блины
Я так же, как и другие поздравляю тебя с долгожданным отвесом! Давай дорогая, иди этой же дорой дальше!
Грецкие орехи с кефиром, ой, вкуснятина а ты вприкуску орешки или в виде коктейля прокрутила? Я бы коктейлем и еще капельку меда добавила