Отчет по питанию с 17.10-24.10. Ссылка- на мои, ранее опубликованные, посты!

Показываю отдельные блюда и даю ссылки на мои ранее опубликованные посты. Показываю-по дням!
В основном-2 завтрака, фотографирую одним кадром!
Вся неделя -много разных блинов! Прямо Масленичная Неделя какая-то!
И много"вредных" бутербродов-лень было готовить!
Бывает...


Воскресенье,17.10-понедельник,18.10

-Бутерброды



-Яичница с овощами, бородинским хлебом, сушеным базиликом. Бутерброды



Салаты




-Постоянно делаю домашний творог из кефира, выработанного тибетским молочным грибком https://www.diets.ru/post/1883671/




Кашкоблин-рисоблин https://www.diets.ru/post/1927390/







-Фаршированные кабачки(делаю по аналогии с фаршированными болгарскими перцами https://www.diets.ru/post/1648099/)



-Икорное домашнее масло
Любая баночка икры(120-130г)+сливочное масло 60-100г-все в измельчитель -до однородного состояния, можно
добавить мелко порезанную зелень-по желанию









Фрукты




-Вторник,19.10
Из-за погоды, я так, думаю, болела голова и -только были бутерброды(Как жалко, ничего не пронимает, есть хочется в любом состоянии)
!



В заказе в Перекрестке заказала килограмм лимонов-я привыкла.что в морозилке всегда зимой есть лимоны. Уже везде пишут-что их лучше замораживать! Так привезли в заказе чуть больще 1кг-11 штук. Прямо-как лаймы. Думала -ерунда! А очень вкусные! На свою 350г чашку-из которой сейчас пью-положила полдольки-и кисло! Вот давно таких не было-кожица тонюсенькая, горечи нет-точно гибрид с лаймом, наверное! Понравились! 5 штук порезала-в морозилку положила, замерзнут-пересыплю в пакет. Удобно-куда надо, дольками уже и всегда есть
дома лимон!
Вот так я замораживаю-на тарелку пищевую пленку-и в морозилку! Легко снимается с пленки-не прилипает и потом ссыпаю в пакет!



-Среда.20.10

-Блинчики с начинкой-сыр+яйцо с сметаной, кофемолоко



-Заварные блинчики https://www.diets.ru/post/1835577/
Пекла из муки 1сорта(серой)(Итогового фото-сколько напекла-не сделала. Приехала в гости сестра и забрала себе все блины)






-Зельц с куриной грудкой, болгарским перцем, маслинами https://www.diets.ru/post/1833663/





-Четверг,21.10


-Нафарширована(завершающая сезон перцев) порция перцев -и убрана в морозилку. На фарш прокрутила куриную грудку https://www.diets.ru/post/1648099/






-Бутерброды, кофемолоко






-Финский блин https://www.diets.ru/post/1933074/, сметана, семга соленая






Пятница,22.10

-Финский блин-как основа для горячих бутербродов https://www.diets.ru/post/1933074/





-Хлеб пшеничный из серой муки 1 сорта с тыквенными семечками https://www.diets.ru/post/1906237/




-Бутерброды
(Хотела с семгой сделатьбутерброд с творожным сыром и огурцом. Порезала семгу на мелкие кусочки-но поленилась, просто ее положила на бутерброд)





-Суббота,23.10

-Бутерброды






-Мои неопадающие оладьи! https://www.diets.ru/post/1884437/






-На финском блине https://www.diets.ru/post/1933074/
Он взят -как основа для быстрой пиццы в духовке




-Воскресенье,24.10

-Яичница с сухим базиликом, бутерброды, кофемолоко


Далее-арбуз и подъедаю-доедаю наготовленное ранее!