Эксперимент не удался или маленький рассказ о воде.

Эксперимент не удался или маленький рассказ о воде. Девочки, всем доброго времени суток!
Как вы уже помните, как то начала я огурчиками солененькими хрустеть и воды много пить. И вес прибавила на тот момент примерно 7,800 кг. И не просто вес прибавился, а ещё и тяжесть в желудке добавилась И что ж теперь? Как быть?
Всё дело в том, что где то я узнала, что потребление большого количества воды помогает при похудении. И решила употреблять от 3 литров воды в день, а когда и больше. Но, к сожалению, похудеть быстро не получилось. Напротив, удалось набрать лишние 7,800 кг., да ещё и тяжесть в желудке ( или в животе, как там правильно ). Короче, эксперимент с водой не удалось провести.

Далее, когда общалась с вами, то вспомнила, что чуть больше двух недель употребляла в пищу огурчики соленые . Вот и нашли мы с вами виновника( огурчика))).
Огурцы, конечно же, перестала есть, а воду в большом количестве продолжала употреблять. Но тяжесть осталась...

Вот и решила потом уменьшить количество потребляемой жидкости. И только потом наконец то, появились минусы в весе .

Так что видите, девочки, если вода и помогает при похудении, то тоже не всегда.
Рейтинг:  +15
alsunchik
27 октября 2021 года 330 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Эксперимент не удался или маленький рассказ о воде.
  Девочки, всем доброго времени суток!
Как вы уже помните, как то начала я огурчиками солененькими хрустеть и воды много пить. И вес прибавила на тот момент примерно 7,800 кг. И не просто вес прибавился, а ещё и тяжесть в желудке добавилась И что ж теперь? Как быть?
Всё дело в том, что где то я узнала, что потребление большого количества воды помогает при похудении... Читать полностью
 


Дневник alsunchik:



Комментарии:

27 октября 2021 года
+1
Ну, 3 литра это уже перебор... Ты же воду ещё и с едой получаешь

27 октября 2021 года
+3
Надюша, согласна с тобой на все 100%. Но хотелось как лучше, а получилось как всегда

27 октября 2021 года
+1
Главное, вовремя спохватилась)

27 октября 2021 года
+1
Значит и огурчики соленые тут были не причём...

27 октября 2021 года
+1
И они тоже. Соль же задерживает воду

27 октября 2021 года
+1
Всё может быть...

27 октября 2021 года
+1

27 октября 2021 года
+1
Я пью 1,5 литра чистой, ещё кофе немеряно, спортивную химозу развожу примерно 1 литр набегает. Ну так и получается, что с учётом пищи 3 литра выходит.

27 октября 2021 года
0
Возможно просто не всем подходит .

27 октября 2021 года
+2
Вот читаю и думаю... Вы прикалываетесь? Пить воду и есть солёные огурцы... Зачем? Соль задерживает воду, отёки должны быть неимоверные.

27 октября 2021 года
0
Настасья, в том то и дело, что не прикалываюсь , просто так совпало .

27 октября 2021 года
+1
Я неправильно поняла, думала, так было задумано...

27 октября 2021 года
0
Ничего страшного. И потом, не килограммами ведь ела огурцы...

27 октября 2021 года
+1
Соленые огурцы, как и любая подобная консервация, не лучшие продукты для похудения. Да и для здоровья тоже. Соли очень много.
Воду уж точно не надо пить литрами. Организм может просто не справится с ее выводом. И про отеки из предыдущего комментария соглашусь.

27 октября 2021 года
0
Солёные огурчики люблю и ела их не для похудения, а вот с водой случайно вышло...

27 октября 2021 года
+1
Алсуш, вот читала я читала твои дневники про еду и эксперименты и не выдержала, очень хочется приехать и тебя по заднице отшлепать, не обижайся только

27 октября 2021 года
0
Надюша, привет золотце ты наше! По заднице уже почти отшлепали . Так что худеть передумала - решила жить в своё удовольствие, питаться как раньше, просто знать меру. А тебе всегда рады!

27 октября 2021 года
0

27 октября 2021 года
+1
она потом быстро сходит

27 октября 2021 года
+1
Вода?

28 октября 2021 года
+1
да

28 октября 2021 года
+1
Всё, уже вроде бы ушла ( или сошла))

28 октября 2021 года
+1

27 октября 2021 года
+1
Алсунчик, привет! Как ты передумала худеть? А разве ты худела без удовольствия? Что тебе помешало?

27 октября 2021 года
0
Танюша, привет! Просто, наверное, неверно выразилась . Худеть буду, но при этом не буду себе в чем либо отказывать и питаться как и прежде, но знать при этом меру.

27 октября 2021 года
0
Но в комменте выше ты писала, "Так что худеть передумала...."

27 октября 2021 года
+1
Верно, недели 2 точно худеть не буду, а потом буду, но без фанатизма какого либо...как то так...

9 ноября 2021 года
+1
alsunchik пишет:
Худеть буду
АЛСУ, УДАЧИ ВАМ!!! ЗНАЮ, ЧТО ЭТО НЕ ПРОСТО, НО МОЖНО!!! НА СВОЕЙ ШКУРЕ ИСПЫТАНО!!

9 ноября 2021 года
+1
Марина, спасибо большое за добрые пожелания! Кстати, ко мне можно на "ты"

9 ноября 2021 года
+1
Договорились, Асу!
И ко мне также, пожалуйста!

9 ноября 2021 года
+1
Вот и хорошо! Значит договорились!

9 ноября 2021 года
+1

27 октября 2021 года
+1
Считается, что на 1 кг веса необходимо потреблять 30 мл воды. При весе 80 кг выходит 2,4 л. Так что 3 л это по-любому перебор Хотя я например не водохлеб и при весе 80 далеко не всегда 2 л могу осилить. Так что-то к организму тоже надо прислушиваться

27 октября 2021 года
+1
Так что-то к организму тоже надо прислушиваться
Вот тут с вами согласна на все 100!

27 октября 2021 года
0
Я при этой формуле насчитала себе пить 2.5 л. воды! Я с ума сойду, я дома 1 лита не выпиваю!

27 октября 2021 года
+1
Думаю, дело точно не в воде... Вот точно..

27 октября 2021 года
+1

28 октября 2021 года
+1
Воду тоже надо пить с умом. Избыток воды может негативно сказаться на состоянии здоровья. При излишнем потреблении жидкости могут возникнуть проблемы с пищеварением, увеличивается нагрузка на почки и сердце. Подсчитывая суточный водный баланс, необходимо учитывать как чистую воду и напитки, так и воду, содержащуюся в еде. При таких хронических заболеваниях, как гипертония и почечная недостаточность, необходимо сократить потребление жидкости и четко придерживаться рекомендаций лечащего врача. Да и здоровым людям нужно не забывать о здравом смысле.

29 октября 2021 года
+1
Всё верно, но узнаем об этом, к сожалению, со временем...

29 октября 2021 года
0
Это опыт... Идя в новый путь, нужно быть внимательным, наблюдать за собой и корректировать. Я в свое время при весе почти 140 села на 1000 ккал, при этом ходила по 8 км в среднем, дома занималась... Вот это был мой не самый удачный опыт.

29 октября 2021 года
0
Настасья, всё верно - это опыт.


Оставить свой комментарий
B i "