Девочки, всем доброго времени суток!
Как вы уже помните, как то начала я огурчиками солененькими хрустеть и воды много пить. И вес прибавила на тот момент примерно 7,800 кг. И не просто вес прибавился, а ещё и тяжесть в желудке добавилась И что ж теперь? Как быть?
Всё дело в том, что где то я узнала, что потребление большого количества воды помогает при похудении. И решила употреблять от 3 литров воды в день, а когда и больше. Но, к сожалению, похудеть быстро не получилось. Напротив, удалось набрать лишние 7,800 кг., да ещё и тяжесть в желудке ( или в животе, как там правильно
). Короче, эксперимент с водой не удалось провести.
Далее, когда общалась с вами, то вспомнила, что чуть больше двух недель употребляла в пищу огурчики соленые
. Вот и нашли мы с вами виновника( огурчика))).
Огурцы, конечно же, перестала есть, а воду в большом количестве продолжала употреблять. Но тяжесть осталась...
Вот и решила потом уменьшить количество потребляемой жидкости. И только потом наконец то, появились минусы в весе
.
Так что видите, девочки, если вода и помогает при похудении, то тоже не всегда.
Воду уж точно не надо пить литрами. Организм может просто не справится с ее выводом. И про отеки из предыдущего комментария соглашусь.
И ко мне также, пожалуйста!