Всем привет!!!
Отчитываюсь по планам:
1. Зарядка
Новую попробовала. Ничего, классика жанра)))
Съёмка не очень, ног не видно у инструктора
. Но набор упражнений - классический
2. Если погода позволит, прогулка перед работой
Не сказать, что совсем не было, но и прогулкой назвать нельзя.
Рано было солнышко, а когда переходила от жд станции к автобусу, дождик пошёл. Погулять не получилось.
Зато сфоткала паровозик, жаль, надписи не видно)) На нём написано - "Приветик". Как-нибудь поближе щёлкну)))
3. Вайлд - получить корм (домик ещё едет)
А доехал))) Но пока в ящике, любимый сильно устал на работе. А нёс 2 дома, а весит он около 10 кг. Филька его обпрыгал, попытался клейкую ленту съесть, и очень обиделся, когда я её пледом прикрыла
Ну невкусно же
4. Надеть новую жилетку и показать вам
Нееее, слишком тепло было. Решила принарядиться поярче, по-осеннему
Потом как-нибудь)))
5. Вечером - ванна с пенкой
Сейчас вот допишу и пойду в заплыв
Завтрак был супер-классический. 2 яйца, апельсин, творог 5%, 2 хлебца и хамон. Ну и кофе, само собой)))
Обед тоже удался. Суп рыбный с чечевицей, листовой салат и горбуша натуральная (из запаса консервов).
За кадром осталось яблочко.
У начальницы днюха была. От нас - букет цветов и сертификат в Рив Гош.
Цветами её завалили.
Я не стала лишнюю инициативу проявлять, подарок был чисто коллективный.
Ну а угощала роллами, пиццей, колой и соками.
Моя доля - 2 куска пиццы: мясная и с морепродуктами. А уж по роллам я оторвалась, и наелась ими надолго)))
Было 2 огромных сета, я все разновидности перепробовала, и, кстати, без палочек (не умею я ими), вилкой
. И без соевого соуса, имбиря, чисто роллы и одну сушину.
Объелась, а дома муж с ужином и пирожными
Пришлось съесть пару ложек гречки и мяска сточить, говядинку, под новый кин "Бросок кобры: Снейк Айз". Прикольное киношко, самое то под тихий ужин)))
А пирожное оставила типа на завтра, но утром мужу скормлю))) Он чизкейки обожает, пусть и точит)))
Ну и планы на завтра.
1. Зарядка (уже нашла новую)))
2. Поездка к врачу
3. Заехать в КВД, прикрепиться, записаться на справку для бассейна. И пусть всё закрыто, пригодится всё равно)))
4. Заехать в Фаберлик, забрать заказ
5. Заехать в фитнес-клуб на разведку - как они там пока жить планируют)))
6. Закупить продукты по списку и без списка
7. Найти и заказать зимнюю резину
8. Всё-таки попробовать разобрать платяной шкаф
9. Если позволит погода - прогулка
10. Уборка - если позволит тюленьство
11. Вкусняшка - куриные шейки)))
12. Разморозить рульку и язык говяжий
13. Заставить любимого собрать Филькин домик
Хватит? Думаю, за глаза))))
Всем доброй ночи и сладких снов!!!
Блузка тебе очень к лицу!
А зачем справку впрок брать? У неё ж есть срок действия. В феврале показать бумагу об отсутствии болячек в октябре - Через госуслуги в КВД не прикрепляют?
Доброй ночи и хороших выходных!
Пока прикрепить надо, а запишусь потом для справки
Хорошо в блузочке.
Надя, не знаю, как у вас, а у нас справка имеет срок годности))) - это так, для сведения.
Планы шикарные, особенно понравился фаберлик и говяжий язык.
Справку пока не смогу взять, ведь нужно закрепиться и потом только можно записаться. Поэтому еду только закрепляться
Сладких снов!
По выполнению планов
Вот как ты всё успеваешь? Я сейчас страдаю от того, что у меня тренировка не вписывается в график. (((
Но стараюсь
Столько планов желаю все успеть
Хорошего дня!
Обожаю все кошачьи штучки так интересно, как Филька воспримет его
Новый Лук мне понравился брючки тебе идут больше, чем джинсы!!!! И рубашка так хорошо вписалась яркая, осенняя!
Планов на выходные столько напланировала пусть все получится!
С жилеткой обломала, конечно же но подожду....
Планы уже начала выполнять, сижу врача жду. Сегодня эндокринолог
Жилетка потом, не к спеху
Раньше только заказывать можно было в интернете
Пусть все планы удастся выполнить, Надь
Выходные же, блин
Только разных производителей оттенки всё-таки разные
Ни затяжки, ни катышка, обожаю её просто!
Выглядишь хорошо.
Филя_прелесть.
Блузка к лицу, даже очень тебе идёт.
Покупки все
Красоточка!!!!
Планов громадье Это хорошо когда придерживаешься намеченным планов.
А я вот планы перестала составлять при мамане а раньше планировала свой день.
Пирожное скормить мужу - одобрям-с
Я завтракаю омлетом из трёх яиц.