27/90. Витаминный отменяется))))

Привет, мои хорошие!
Чудесное утро радует нас сегодня солнышком! И днем тоже обещают солнечно! Я сегодня надеюсь поработать на участке немного, убрать свои высокие грядки и подготовить к зиме клубничку. Ну а на сб и вск у нас гости. Я была бы рада, если бы не знала, что плюсану... Буду стараться изо всех сил
Вес сегодня невероятно порадовал! Весы показали -600! И это после крахмалов! Я в восторге


Меню на сегодня:
З: банан + половина грейпфрута
П: кофе + сушеная вишня+банановые чипсы
О: спагетти с овощной подливой + хлебцы с творожным сыром
У: 1/2 обеда без хлебцев.

В меню нет сладкого потому, что все съел муж, а идти в магазин лень Поэтому я добавила творожный сыр как замену пироженке)
Планы на сегодня:
- уборка дома
- уборка под навесом
- убрать остатки с грядок
- высадить чеснок
- укрыть клубнику
- замариновать шашлык на два дня
- сделать заготовки на завтра

Мой 29, питьевой, день выпадает на гостевое вск. Я думаю, что немного сдвину его, проведу на 30 день. Может даже сделаю 30 питьевой, 31 разгрузочный, в зависимости от результатов после выходных. Надеюсь там не все так страшно будет.
Хорошего дня, пупсики! Я побежала работать!
Рейтинг:  +12
Anechka o_O
22 октября 2021 года 93 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27/90. Витаминный отменяется))))
Привет, мои хорошие!
Чудесное утро радует нас сегодня солнышком! И днем тоже обещают солнечно! Я сегодня надеюсь поработать на участке немного, убрать свои высокие грядки и подготовить к зиме клубничку. Ну а на сб и вск у нас гости. Я была бы рада, если бы не знала, что плюсану... Буду стараться изо всех сил
Вес сегодня невероятно порадовал! Весы показали -600! И это после крахмалов... Читать полностью
 


Дневник Anechka o_O:



Комментарии:

22 октября 2021 года
0
с отвесом!

22 октября 2021 года
+1
Спасибочки!

22 октября 2021 года
0
Anechka o_O пишет:
Весы показали -600!
с отвесом!!

22 октября 2021 года
+1
Благодарю!

22 октября 2021 года
+1
с отвесиком)))
Но на 90-дневке вроде нельзя менять дни местами
Цитата из книги: "Основной принцип данной диеты - это неукоснительное соблюдение определенной последовательности в питании..."

22 октября 2021 года
0
Анюта Макарова пишет:
нельзя менять дни местами
Да, нельзя. Но у меня вс равно нет выбора, так как два дня пойдут не по плану К тому же, если уложиться в коридор, то вреда не будет.И привеса тоже))
Анюта Макарова пишет:
с отвесиком)))
Спасибочки!

22 октября 2021 года
0
Анечка, добрый вечер! С отвесом! Ох и мудреные диеты по дням БЖУ! У Вас скоро намечается, какое-то мероприятие, если приготовили мариновать мясо?

22 октября 2021 года
+1
Спасибо
Да, завтра друзья в гости приедут, а в воскресенье свекровь с детьми заглянет. Два дня шашлыки будем делать)))

23 октября 2021 года
0
Прикольно отесила, теперь бы гостей пережить без привеса....а то -600 в конечном результате оборачиваются.....

23 октября 2021 года
0
Да уж... Я теперь жду, ибо шашлык был вкусный

24 октября 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "