Про слет и про Турцию.)

Всем привет! Давненько я не писала.) Когда работаешь с текстом онлайн, желания написать еще что-то где-то кроме рабочих файлов отпадает напрочь!
Но я захожу иногда и читаю все, что вы пишете!)
Расскажу немного о том, как съездила на слет.
Слет готовился к апрелю, но закрыли авиасообщение и он плавно перенесся на октябрь. Что, на мой взгляд, было даже лучше, так как погода была чудесная, а море - теплым! Слет проходил в Кемере. 120 участниц в 5-звездочном отеле. Отель, к слову, был "так себе", никак на 5 звезд не тянул, но нас не обижали.) Мы со своей программой вытеснили все отельные вечерние развлекаловки.

Неделя пролетела быстро! День был занят с утра до ночи и не только у участниц, но и у меня.) Из 9 активностей три были мои. А это означало каждое утро в 8 утра цигун на берегу моря, в 11:30 часовая лечебная физкультура на лужайке под пальмами, а после обеда - круглые столы и мастер-классы по питанию. Можно было выдохнуть с 17 до 18. В этот час бежала к морю, чтобы хоть немного искупаться.

По ощущениям, самым эмоциональным всегда был цигун. Особенно последнее прощальное утро... Народу было столько, что была занята не только лужайка, но и все пространство между шезлонгами и сбоку от меня, и сзади... 7 утра... Волшебная музыка, море, крик чаек и плавные движения огромного количество людей... А на последних движениях, когда руки взлетают как крылья, появляется солнце... Только ради одного этого утра можно было лететь на этот слет!




Эмоций масса! Девочки плакали, я сама еле держалась... А потом все обнимались, меня затискали, как плюшевого мишку, но это такая добрая энергетика!...

Про ЛФК. Я подготовила комплекс суставной гимнастики, но после нее еще оставалась на час, чтобы ответить на все вопросы. И так как я веду онлайн-тренировки, а девочки многие ими пользуются в записи, то и вопросов было оооочень много.




Но самое серьезное и очень ответственное для меня - это круглые столы по питанию. Надеюсь, что мне удалось простыми словами пересказать выжимки из последних научных исследований на эту тему, а потом еще и провести мастер-классы по рассчету калорийности.))







Это еще около 2.5 часов... И так каждый день. Все под камерами. Камера на штативе, с камерой кружит оператор, снимают с дрона... Но верно говорят - что отдаешь, то и получаешь! Не было ощущения, что всё, больше не могу! Хотя ходила по отелю как швейцар: улыбаясь всем! Потому что не могла знать - наши навстречу идут или нет.) Останавливали в коридорах отеля, в ресторане, на пляже, вылавливали в море, приходили в номер... Я одна была только тогда, когда спала.




Я, считающая себя интровертом, пережила все это лег-ко!

Кусочек моря...




После отъезда девочек, мы остались еще на пару дней отдохнуть. Съездили в древний город Фазелис, искупались в маленьких бухточках, позагорали, погуляли в сосновом лесу...









Ну и кусочек меня на гала-ужине.)) Доолго я думала - могу ли в 59 лет надеть настолько короткое платье.))




Если оценивать свою работу, могу с уверенностью сказать, что сделала даже больше, чем думала. А получила - еще больше. Я теперь точно знаю, что умею и могу! А еще - то, что я делаю, нужно другим людям.) Вот такая я "совковая девушка".