167 дней до 50(10 до Минска).12/12/21.

Планка 1 мин. 30 сек.
Поход с подругами на Вороньи скалы.
Планка 1 мин. 30 сек.

Лаваш с консервой(икра и печень минтая).
Винегрет, копчёная мойва, картошка с р.м., лепёшка(1/4); грецкие орехи 10шт, хурма 3шт., яблоко(1 шт.), джин.

























Итого по весу:
Пн 83.8 Вт 83.8 Ср 84.9 Чт 83.6(после разгруза на чае и кофе с гарам масала) Пт 83.7(после джина) Сб 84.3 Вс 85.4(наверное отекла после селёдки и мойвы )

Планы на неделю:
• купить в Минск Мадеру Массандра (500), Брют "Новый свет" коллекционный (750), коньяк Коктебель 11 лет(2750); кумкват, грецкие и кедровые орехи
• зубной 14/12
• Экадаши 14/12
• стрижка, покраска 16/12
• Рождественский пост, без алкоголя
• планка, прогулка с палками в лесу 1 раз в неделю
• обруч 3 раза в неделю!
• педикюр, маникюр
• выброс хлама из жизни...

Рубрика: ПЛАНЫ

Рейтинг:  +11
Елена Симф
13 декабря 2021 года 229 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 167 дней до 50(10 до Минска).12/12/21.
Планка 1 мин. 30 сек.
Поход с подругами на Вороньи скалы.
Планка 1 мин. 30 сек.
Лаваш с консервой(икра и печень минтая).
Винегрет, копчёная мойва, картошка с р.м., лепёшка(1/4); грецкие орехи 10шт, хурма 3шт., яблоко(1 шт.), джин.
Итого по весу:... Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

13 декабря 2021 года
+1
Брют какого завода ,мадера Массандра?
Лена,сколько она сейчас в Крыму стоит?Что-то в наших краях ее наравне с Хересом оценивают.а он без акции давно 700 р
и все равно для меня это самые вкусные вина.Мадера и Херес.но только не сухой

13 декабря 2021 года
+1
Подруга любит брют "Новый свет" коллекционный (750), Мадера Массандра (500). Брала в "Доме шампанских вин", а в " Точке" 899 и 650. Согласна, что сухой херес-это не херес!

13 декабря 2021 года
+1
спасибо.Леночка..
правда скучаю..не только по этим винам а даже поговорить.. о них
в самые трудные времена доченька привозила в подарок крошечные бутылочки по 250 мл
она в университетские каникулы выучилась и была дипломированным барменом..мы с ней гордились крымскими винами..а уж шампанским..эх..

13 декабря 2021 года
+1
Я тоже всегда гордилась нашими крымскими винами

13 декабря 2021 года
+1

13 декабря 2021 года
+1
Отличные планы. Удачи.

13 декабря 2021 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "